對于 14 歲的青少年來說，選擇佩戴隱形眼鏡還是框架眼鏡，需要綜合考慮多方面因素，如眼部健康狀況、佩戴便利性、衛生習慣、視力矯正效果、經濟因素等。 1.眼部健康狀況：14 歲時眼部仍在發育階段，佩戴隱形眼鏡可能增加感染風險。而框架眼鏡相對更安全。 2.佩戴便利性：隱形眼鏡美觀且運動時更方便，但佩戴和摘取相對復雜。框架眼鏡則隨時可戴取。 3.衛生習慣：青少年往往衛生意識不足，隱形眼鏡清潔不當易引發炎癥。框架眼鏡在這方面要求較低。 4.視力矯正效果：兩者在矯正視力方面效果相似，但高度近視或散光時，框架眼鏡可能更穩定。 5.經濟因素：隱形眼鏡需要定期更換，成本較高。框架眼鏡相對經濟實惠。 綜合來看，14 歲的青少年通常更適合佩戴框架眼鏡。但如果有特殊需求，如參加體育活動等，在醫生評估眼部狀況允許的情況下，也可以謹慎選擇隱形眼鏡。同時，無論選擇哪種，都要注意正確的佩戴和護理方法，定期進行眼部檢查。

不行,因為14歲身體的各個部位正處于發育生長時期,而隱形眼鏡會對眼角膜帶來擠壓和傷害,所以千萬不要帶.要戴隱形眼鏡,至少要到18歲.

一般不建議戴隱形眼鏡，有可能引起結膜炎等。眼球突出是所有近視眼患者的共同毛病，有些人雖然表面看不出眼睛突出但實際上是向內突出的。因為眼軸的增長是導致近視的主要原因。眼睛一旦發生了近視，也就是眼軸已經變長了，這種改變是不可逆的，即便是做了激光近視手術眼睛上沒有近視度數了，但是用激光切削掉的角膜厚度是以微米來計算的，肉眼根本看不出來，怎么會是突出的眼睛變得不突了呢？還有一點，很多人都誤以為長期戴眼鏡導致眼球突出，實際上這是對眼鏡的冤枉，這是近視發展的必然結果。