焦慮伴全身不適、自言自語、休息不好可能由多種原因引起，如心理壓力、神經功能紊亂、內分泌失調、精神障礙、軀體疾病等。 1. 心理壓力：長期的工作、生活壓力可能導致焦慮。需調整心態，合理安排工作與休息，適當進行運動和放松訓練，如瑜伽、冥想。 2. 神經功能紊亂：自主神經功能失調可能引發上述癥狀。可通過規律作息、健康飲食改善，必要時服用谷維素、維生素 B1 等調節神經的藥物。 3. 內分泌失調：如甲狀腺功能異常。需進行相關檢查，確診后根據具體情況治療，可能使用左甲狀腺素鈉片等藥物。 4. 精神障礙：如焦慮癥、抑郁癥等。可能需要心理治療，如認知行為療法，嚴重時遵醫囑服用抗焦慮、抗抑郁藥物，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀。 5. 軀體疾病：某些慢性疾病如心血管疾病、消化系統疾病也可能出現類似癥狀。應積極治療原發疾病。 出現焦慮伴全身不適等癥狀應引起重視，及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態有助于癥狀的改善。

您的情況如果考慮年齡80以上的條件，不排除帕金森綜合癥的可能性。建議盡早專業機構診斷評估，早發現早治療，預防病程發展對生活功能的影響。此外注意飲食及生活作息規律。