懷孕時頸部左側睡覺時疼痛，醒后緩解，可能是不良睡姿、頸部肌肉疲勞、頸椎病變、孕期激素變化、頸部受寒等原因所致。 1. 不良睡姿：孕期身體負擔加重，若睡覺時頸部姿勢不當，如過度扭曲，會導致肌肉受壓，引起疼痛。 2. 頸部肌肉疲勞：長時間低頭或保持一個姿勢，頸部肌肉緊張，睡眠中無法充分放松，產生疼痛。 3. 頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等，在睡眠時可能壓迫神經或血管，引發疼痛。 4. 孕期激素變化：孕期激素水平改變，會使韌帶松弛，關節穩定性下降，容易導致頸部不適。 5. 頸部受寒：夜間睡眠時頸部受涼，血管收縮，肌肉痙攣，出現疼痛。 總之，孕期頸部疼痛可能由多種原因引起。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，以確定具體原因，并采取適當的治療措施。平時要注意保持良好的睡姿，避免頸部勞累和受寒。

給你如下建議：1.去醫院做個頸椎MR，評估一下頸椎的具體情況，如無壓迫神經脊髓，可保守治療；2.平時要注意保養頸椎，不要長時間看電視電腦，適當活動頸部；3.夜間睡覺可嘗試比較硬枕頭，有很多病人就這樣康復的；4.飲食以高營養、清淡為主，可吃些牛肉、羊肉等強筋骨的食物。祝早日康復。

你好：你的情況考慮是落枕了，落枕多少睡覺姿勢不正確或者是頸部受涼導致的。所以建議你可以選擇針灸推拿治療，效果不錯。盡量保持頸部與正中位置，自己可以熱敷和按摩一下頸部。睡覺枕頭不要太高、太低或者太硬。

你好.這樣的情況考慮是頸椎病壓迫神經引起的,頸椎病的治療首選牽引理療可配合針灸、按摩，要堅持按療程治療效果才好.平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久.睡覺不益枕的過高，不要躺床上看電視和長時間打牌不要低頭工作時間過久等