34 歲出現 O 型腿，治療存在一定難度。其成因復雜，包括遺傳、營養不良、不良姿勢、外傷、關節疾病等。治療方法多樣，如物理治療、康復訓練、手術等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.遺傳：部分人因遺傳因素天生骨骼發育異常，導致 O 型腿。此類情況較難完全矯正，但可通過后天努力改善。
2.營養不良：兒童時期鈣、維生素 D 等缺乏，影響骨骼發育，成年后形成 O 型腿。需補充營養，加強鍛煉。
3.不良姿勢：長期站姿、坐姿不正確，如內八字走路，可引發 O 型腿。應糾正姿勢，進行針對性訓練。
4.外傷：腿部受傷，如骨折愈合不良，可能造成 O 型腿。可根據損傷程度選擇治療方案。
5.關節疾病：膝關節的關節炎等疾病，破壞關節結構，導致 O 型腿。需治療原發病，結合康復措施。
6.肌肉失衡：某些肌肉過度緊張或無力，影響腿部力線，形成 O 型腿。可通過鍛煉平衡肌肉力量。
總之，34 歲的 O 型腿雖完全治愈較困難，但通過綜合治療能在一定程度上改善。患者可先嘗試物理治療、康復訓練，如效果不佳，再考慮手術矯正。治療需在正規醫院進行，遵循醫生建議。

你好，這樣的情況一般來講這么大是不能通過外力方法矯正了你好，這樣的情況要治療的話需要手術截骨，小時候的話還沒定型的話可以用外力矯正，大了就定型了

你好，按你的年齡骨骺線已經閉合了，矯正是很難的了。你可以去整形醫院問一下可不可以治療，但是費用肯定是很高的。

膝內翻，俗稱“O型腿”、“羅圈腿”、“弓形腿”、“籮筐腿”。指的是在膝關節處，小腿的脛骨向內旋轉了一個角度，故此稱為“膝內翻”。膝內翻的定義很容易因為看到病變形態想當然而混淆：膝內翻的定義并不是以內翻所成角的指向而命名的，而是以小腿脛骨的翻轉方向命名的。膝內翻，其膝關節成角是指向外側的，因此經常會被誤稱為膝外翻。　膝內翻的矯正方法包括：手術、正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。　　手術適應于膝內翻程度非常重，或者已經并發骨性關節炎，出現關節疼痛的患者。手術的好處是被動治療，矯正立竿見影。缺陷是需要截骨，副作用大，痛苦和風險大。