潛意識容易緊張、注意力難集中、思維擴散、頭麻木、反應遲鈍、交流困難、不自信、心情壓抑等問題，可能由多種因素導致，如心理因素、生理因素、生活習慣、環境因素、疾病影響等。 1.心理因素：長期的壓力、焦慮或抑郁情緒可能影響大腦功能，導致上述癥狀。可通過心理咨詢、認知行為療法等改善。 2.生理因素：供血不足、腎氣虧等身體狀況會影響神經系統功能。服用中藥調理有一定效果，還可補充營養，適當鍛煉。 3.生活習慣：長期熬夜、缺乏運動、飲食不均衡等不良習慣會影響身體和精神狀態。應保持規律作息，增加運動，均衡飲食。 4.環境因素：工作環境壓抑、人際關系緊張等可能加重心理負擔。嘗試改善工作環境，積極處理人際關系。 5.疾病影響：某些神經系統疾病也可能引起，如神經衰弱等。如有必要，需進一步檢查確診，并針對性治療。 綜合來看，要解決這些問題需要從多方面入手，調整生活方式，積極治療身體疾病，改善心理狀態。同時，要保持耐心和信心，逐步恢復健康的身心狀態。

你好，有癥狀好轉就是好現象，建議回去復查，再辨證論治來治療。

你好這位朋友，根據你的情況一般是抑郁所致，建議心理門診診療