膽固醇高經治療恢復正常后，仍需注意飲食、運動、定期復查、保持良好生活習慣、避免不良因素等。 1. 飲食：控制膽固醇攝入，減少動物內臟、蛋黃等高膽固醇食物。增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。 2. 運動：堅持適量運動，如每周至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，像快走、慢跑、游泳等，有助于維持膽固醇穩定。 3. 定期復查：建議每半年或一年復查血脂，以及時發現異常。 4. 保持良好生活習慣：戒煙限酒，保證充足睡眠，避免熬夜。 5. 避免不良因素：減少精神壓力，避免長期處于緊張、焦慮狀態。 總之，膽固醇恢復正常并不意味著可以放松警惕，持續保持健康的生活方式和定期復查，才能更好地維持身體健康。

膽固醇高，經治療雖然恢復正常，但是也需要應用一段時間藥物維持的。建議您控制飲食的同時，適當應用降血脂藥物維持，是比較好的。目前主張就是膽固醇不高，適當應用這類藥物也是有好處的，能夠預防動脈硬化的發生。

日常飲食中其實有許多不含膽固醇的食物，包括硬殼果類，如杏仁、核桃；五谷類、蛋白，水果類果醬、果凍；此外，還有蔬菜類、花生、花生醬，植物性油脂及人造奶油、面筋、豆類與豆漿、豆腐等豆制品。尤其多吃水果，水果含果膠，也能降低膽固醇。