身高不理想受多種因素影響，包括遺傳、營養、運動、睡眠和疾病等。 1. 遺傳：遺傳因素對身高有重要影響，但并非唯一決定因素。通過后天努力可在一定程度上改善。 2. 營養：保證飲食均衡，攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3. 運動：適量的運動有助于長高，如跳繩、籃球、游泳等，能刺激骨骼生長。 4. 睡眠：充足且高質量的睡眠利于生長激素分泌，每晚應保證 8 - 10 小時睡眠。 5. 疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高，需及時就醫診斷治療。 總之，身高不理想不要過于焦慮，通過綜合的方法，保持良好的生活習慣，必要時就醫檢查，還是有機會改善身高的。

身高1.40米不理想服用了半年的金施爾康和可樂寶林片這位朋友你好金磊生長素是不可服用的啊.它是做注射用劑的哦.如果你想增高的話那我建議你不要輕信市面上的那些所謂的增高方法那些很多是騙人的.而且副作用也不小對你身體很不利的要想增高建議你還是去大醫院看看聽從醫生的吩咐

你好不可以口服此藥需要靜脈注射使用.而且使用藥物增高病不是一個好方法尤其是生長激素更是不可隨意使用很多原因都會導致身高不理想包括：營養不良女孩先天性卵巢發育不全垂體性侏儒骨骼發育異常等.因疾病引發的兒童生長激素分泌低下可以采用不同的藥物促使生長激素升高早期到醫院檢查查出病因才能對癥治療.比如：不少孩子個子低是由于甲狀腺功能低下一旦檢查發現兒童甲狀腺素水平低只需服用甲狀腺素片即可刺激分泌生長激素；而不少身材矮小的女童更不可輕易服用各種增高藥應首先考慮到是否先天性卵巢發育不全通過到正規醫院進行Ｂ超檢查和染色體檢查進行確診后方可采用生長激素治療.生活護理：兒童增高要從科學營養適量運動充足睡眠等反面考慮不可盲目相信增高藥增高儀等

你好不可以口服此藥需要靜脈注射使用。而且使用藥物增高病不是一個好方法尤其是生長激素更是不可隨意使用很多原因都會導致身高不理想包括：營養不良女孩先天性卵巢發育不全垂體性侏儒骨骼發育異常等.因疾病引發的兒童生長激素分泌低下可以采用不同的藥物促使生長激素升高早期到醫院檢查查出病因才能對癥治療.比如：不少孩子個子低是由于甲狀腺功能低下一旦檢查發現兒童甲狀腺素水平低只需服用甲狀腺素片即可刺激分泌生長激素；而不少身材矮小的女童更不可輕易服用各種增高藥應首先考慮到是否先天性卵巢發育不全通過到正規醫院進行Ｂ超檢查和染色體檢查進行確診后方可采用生長激素治療.生活護理：兒童增高要從科學營養適量運動充足睡眠等反面考慮不可盲目相信增高藥增高儀等。