老婆懷孕時失眠可能會對寶寶產生一定影響，比如影響寶寶的生長發育、導致寶寶出生后睡眠習慣不佳、增加寶寶出生后的情緒問題風險、可能影響寶寶的營養供應、還可能增加早產的幾率等。 1.影響寶寶生長發育：孕婦失眠可能導致自身內分泌失調，影響胎兒正常的生長激素分泌，從而阻礙寶寶的身體發育。 2.寶寶睡眠習慣不佳：孕期母體的睡眠規律會對胎兒產生一定的“引導”作用，孕婦長期失眠可能使寶寶出生后也較難建立良好的睡眠習慣。 3.增加寶寶情緒問題風險：孕婦失眠帶來的焦慮、煩躁等不良情緒，可能通過胎盤傳遞給胎兒，增加寶寶日后出現情緒問題的可能性。 4.影響寶寶營養供應：失眠易引起孕婦食欲不振、消化功能減弱，影響營養攝入和吸收，進而間接影響寶寶的營養供應。 5.增加早產幾率：長期嚴重失眠可能引發孕婦身體的應激反應，增加早產的風險。 總之，孕婦懷孕時失眠需要引起重視，建議及時調整生活方式，必要時尋求醫生幫助，以減少對寶寶的潛在不良影響。

　　1、孕早期，孕婦就要開始養成側位睡覺，將膝蓋彎曲，這樣，胎兒的重量就不會壓到負責大靜脈上，從而減少心臟負擔此外，左右側交替，可緩解背部的壓力;　　2、孕7到9個月時，孕婦可以借助枕頭保持側臥位睡眠，如將枕頭放在腹部下方或夾在兩腿中間會比較舒服，或者將摞起來的枕頭或疊起來的被子、毛毯墊在背后或腹部下放，也會減輕腹部的壓力。　　3、孕婦在精神及心理上都比較敏感。對此，醫生建議，孕婦們放松精神，才能好入眠。如果覺得自己緊張或者焦慮，不妨找準爸爸，或者信任的朋友聊天，宣泄一下自己的緊張與不安，這樣有利于穩定情緒，如果睡覺時還是難以入眠，那不妨看書、聽音樂、閱讀信件或電子郵件，經過這么一折騰也許會感覺疲勞而容易入睡了。更多詳細請到醫院咨詢或者直接點擊我咨詢。

你好，懷孕期間要放松心情，注意營養的補充，要有充足的睡眠，如果休息不好，長時間處在疲憊狀態，考慮會對胎兒的發育產生一定的影響建議睡前不要吃東西，可以聽些舒緩的音樂幫助入眠。祝健康。