高血壓患者控制鹽的攝入對平穩血壓有一定益處，但并非單純戒鹽就能完全解決問題。血壓的平穩還受到多種因素影響，如生活方式、藥物治療、情緒狀態、遺傳因素、合并疾病等。 1.生活方式：規律作息，避免熬夜，適度運動，如散步、慢跑等，有助于控制體重，改善心血管功能，輔助平穩血壓。 2.藥物治療：遵醫囑服用降壓藥物，如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等，不可自行增減藥量或停藥。 3.情緒狀態：保持平和心態，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，以免導致血壓波動。 4.遺傳因素：如果家族中有高血壓病史，更應注重預防和治療，定期監測血壓。 5.合并疾病：如患有糖尿病、高血脂等，需同時治療，以綜合控制病情，穩定血壓。 總之，高血壓患者在戒鹽的同時，還需綜合考慮多方面因素，采取全面的防控措施，并定期到正規醫院復查，以便及時調整治療方案，更好地控制血壓。

少吃鹽，有一定的好處，研究證明為什么沿海地區的人高血壓的多，事實上與他們吃鹽有一定的關系。平時不建議吃水果，多點清淡的，正常飲食，多吃蔬菜，肉類也最好少吃，堅持鍛煉。

是的，控制鹽的攝入對平穩血壓有好處，另外還要配合患者良好的作息和甚或習慣。是的，控制鹽的攝入對平穩血壓有好處，另外還要配合患者良好的作息和甚或習慣。

吃鹽會加重腎臟負擔，提高血容量，升高血壓，所以，少吃鹽對身體很好高血壓病人不宜吃鹽過多，就是血壓正常人也不宜食用過多的食鹽，一般每人每天進食鹽量4-5克

您好，高血壓與高鹽飲食有關，目前低鹽飲食長期堅持，可以避免高血壓病情加重。因此對平穩血壓是有幫助的，但是高血壓對鹽是否敏感，存在個體差異，如果你們夫妻對鹽敏感，低鹽飲食后血壓就會下降，反之則不明顯。