月經前脾氣出現變化，可能由激素波動、精神壓力、睡眠不足、飲食不當、缺乏運動等因素引起。治療方法包括生活方式調整、心理疏導、藥物治療等。 1.激素波動：月經前體內雌激素和孕激素水平變化，可能影響情緒。可通過規律作息、均衡飲食來緩解。 2.精神壓力：工作、生活中的壓力可能導致情緒不穩定。建議適當放松，如聽音樂、散步。 3.睡眠不足：睡眠缺乏易使情緒變差。要保證充足睡眠，創建安靜舒適的睡眠環境。 4.飲食不當：高油高糖食物可能影響情緒。多吃蔬菜水果，減少刺激性食物攝入。 5.缺乏運動：身體代謝緩慢也會影響心情。適當進行有氧運動，如慢跑、瑜伽。 6.心理疏導：若情緒問題嚴重，可尋求專業心理醫生幫助，進行心理疏導。 7.藥物治療：必要時，在醫生指導下服用逍遙丸、谷維素、維生素 B6 等藥物。 總之，月經前脾氣變化需要綜合調理，若情況嚴重應及時就醫，遵循醫生建議進行治療。同時，要保持積極樂觀的心態。

眼睛腫與睡眠,飲水和睡覺的姿勢都有關,建議睡前不要喝太多的水一般來講,引起眼睛腫的原因有很多,比如不當的使用化妝品,皮膚病,心,腎功能不全,血管神經性水腫.按摩可以促進眼周肌膚的血液循環,有效減少腫脹.在凍奶中浸透,取出敷在眼上5分鐘,然后再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿,濕眼睛更加明亮.眼睛腫是很常見的事,只要平時多加注意就好了,見意你時常用潔膚水洗眼皮,太陽穴及前額.最好滴養目眼藥水,如果就是從事打字,速記,閱讀或其它類似工作的女性,可以養成下面4種簡單的運動習慣：眨一眨眼睛,然后注視著遠處的任何目標.不要轉動頭部,讓你的眼球轉到右眼角,然后再轉到左眼角.不要抬頭或低頭,讓你眼睛先看看天花板,再看看地板.把眼睛盡量地睜大,然后盡量地閉緊.另外有一種指壓法,是我自己編的,很有效果,可以促進眼部血液流通,自然眼睛就能如秋水般逗人喜愛.以食指指尖分四點,按壓眼部四?每個點按2-4秒.此種在眼窩處施以的指壓法,可促進血液流通,亦可消除眼睛疲勞,對于低度近視患者甚為有效.眼睛營養的補充,眼睛明亮與營養有密切的關系.見意多吃些綠色食品,睡眠適量充足,精神愉快,身體健康,自然有動態美的表現.睡眠前最好少喝水,盡量不喝水,枕頭要低一些,還有哦,見意你這幾天在睡前不要在眼部擦東西最后希望你的眼睛浮腫能得以改善,還你美麗容貌用冰袋冷敷10分鐘就消了.不過你這好象是身體問題,腎臟不好,一喝多點水就會腫,特別是晚上,我也會這樣.真的,最好去醫院看一下.不是天生的.是身體不好的表現.為什么會泡泡眼?哭泣,失眠,俯臥,月經來潮前,懷孕,飲食太咸,睡前兩小時內喝大量的水,都會造成早上醒來雙眼皮浮腫的現象.保健自助：1.藥療食療少吃鹽分高的食物與喝酒.2.綜合調治用毛巾包住冷茶袋,敷在雙眼上5分鐘.茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑,可有效消腫.但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上,否則會將你的眼皮染成黃色,且單寧酸會刺激眼睛,引起不適.別揉它,否則會使雙眼更紅更腫.冷敷雙眼3～4次,可消腫.你可以在頭下墊兩三個枕頭睡覺,使水分不會聚積在眼皮.但此舉需數小時方可見效.就醫提醒：早上起床時,一雙眼腫成另一雙眼的3倍大,請就醫.這表示可能是蚊蟲叮咬或過敏反應.你的眼瞼總是沒法子完全覆蓋整個眼球(這表示可能患有甲狀腺亢進疾病),請到醫院診治.健康知識鏈接：眼睛紅腫忌熱敷如果眼睛紅腫只是輕度外傷,眼球內僅少量毛細血管破裂,出血很少,一般淤血也可自行被吸收,不久便可痊愈.如在眼上熱敷,就會使眼部血管擴張,血液循環加快,造成再次大出血堵塞眼角,導致眼壓增高,繼發青光眼,嚴重者可能使患者失明我認為你的癥狀主要是眼睛疲倦,一般造成眼睛疲倦的原因主要有以下幾點,希望你能注意一些：一是在光線暗的燈光下閱讀.二是做細小的工作,令眼睛太過專注而產生疲勞.三是用不正確的方法看電視.眼睛腫是很常見的事,只要平時多加注意就好了,見意你時常用潔膚水洗眼皮,太陽穴及前額.最好滴養目眼藥水,如果就是從事打字,速記,閱讀或其它類似工作的女性,可以養成下面4種簡單的運動習慣：眨一眨眼睛,然后注視著遠處的任何目標.不要轉動頭部,讓你的眼球轉到右眼角,然后再轉到左眼角.不要抬頭或低頭,讓你眼睛先看看天花板,再看看地板.把眼睛盡量地睜大,然后盡量地閉緊.另外有一種指壓法,是我自己編的,很有效果,可以促進眼部血液流通,自然眼睛就能如秋水般逗人喜愛.以食指指尖分四點,按壓眼部四周,每個點按2-4秒.此種在眼窩處施以的指壓法,可促進血液流通,亦可消除眼睛疲勞,對于低度近視患者甚為有效.眼睛營養的補充,眼睛明亮與營養有密切的關系.見意多吃些綠色食品,睡眠適量充足,精神愉快,身體健康,自然有動態美的表現.睡眠前最好少喝水,盡量不喝水,枕頭要低一些,還有哦,見意你這幾天在睡前不要在眼部擦東西最后希望你的眼睛浮腫能得以改善,還你美麗容貌

經前期緊張綜合征是婦女在經前出現一系列精神和軀體癥狀,隨月經來潮而消失的一種疾病.臨床以經前7～14天出現煩躁易怒,精神緊張,神經過敏,浮腫,腹瀉,乳房脹痛等一系列癥狀,并隨月經周期性發作為其特點.本病的發病率可達行經者的50％,以20～30歲之間患病率最高.每個人表現癥狀不同,病情有輕有重,輕者可以忍受,嚴重者影響工作和生活.本病發病的確切原因尚不清楚,可能與下列因素有關：①雌激素／孕激素比值升高,②與β內啡呔有關,③催乳素濃度增高,④前列腺素過多,⑤心理因素.不同的患者可能是由于上述不同的因素導致經前期緊張綜合征的發生.對于本病的治療主要是心理治療和藥物治療.藥物有：避孕藥和少量的利尿劑.隨著年齡增長,癥狀消失...

眼睛腫與睡眠,飲水和睡覺的姿勢都有關,建議睡前不要喝太多的水一般來講,引起眼睛腫的原因有很多,比如不當的使用化妝品,皮膚病,心,腎功能不全,血管神經性水腫.按摩可以促進眼周肌膚的血液循環,有效減少腫脹.在凍奶中浸透,取出敷在眼上5分鐘,然后再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿,濕眼睛更加明亮.眼睛腫是很常見的事,只要平時多加注意就好了,見意你時常用潔膚水洗眼皮,太陽穴及前額.最好滴養目眼藥水,如果就是從事打字,速記,閱讀或其它類似工作的女性,可以養成下面4種簡單的運動習慣：眨一眨眼睛,然后注視著遠處的任何目標.不要轉動頭部,讓你的眼球轉到右眼角,然后再轉到左眼角.不要抬頭或低頭,讓你眼睛先看看天花板,再看看地板.把眼睛盡量地睜大,然后盡量地閉緊.另外有一種指壓法,是我自己編的,很有效果,可以促進眼部血液流通,自然眼睛就能如秋水般逗人喜愛.以食指指尖分四點,按壓眼部四?每個點按2-4秒.此種在眼窩處施以的指壓法,可促進血液流通,亦可消除眼睛疲勞,對于低度近視患者甚為有效.眼睛營養的補充,眼睛明亮與營養有密切的關系.見意多吃些綠色食品,睡眠適量充足,精神愉快,身體健康,自然有動態美的表現.睡眠前最好少喝水,盡量不喝水,枕頭要低一些,還有哦,見意你這幾天在睡前不要在眼部擦東西最后希望你的眼睛浮腫能得以改善,還你美麗容貌用冰袋冷敷10分鐘就消了.不過你這好象是身體問題,腎臟不好,一喝多點水就會腫,特別是晚上,我也會這樣.真的,最好去醫院看一下.不是天生的.是身體不好的表現1.藥療食療少吃鹽分高的食物與喝酒.2.綜合調治用毛巾包住冷茶袋,敷在雙眼上5分鐘.茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑,可有效消腫.但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上,否則會將你的眼皮染成黃色,且單寧酸會刺激眼睛,引起不適.別揉它,否則會使雙眼更紅更腫.冷敷雙眼3～4次,可消腫.你可以在頭下墊兩三個枕頭睡覺,使水分不會聚積在眼皮.但此舉需數小時方可見效.就醫提醒：早上起床時,一雙眼腫成另一雙眼的3倍大,請就醫.這表示可能是蚊蟲叮咬或過敏反應.你的眼瞼總是沒法子完全覆蓋整個眼球(這表示可能患有甲狀腺亢進疾病),請到醫院診治.健康知識鏈接：眼睛紅腫忌熱敷如果眼睛紅腫只是輕度外傷,眼球內僅少量毛細血管破裂,出血很少,一般淤血也可自行被吸收,不久便可痊愈.如在眼上熱敷,就會使眼部血管擴張,血液循環加快,造成再次大出血堵塞眼角,導致眼壓增高,繼發青光眼,嚴重者可能使患者失明我認為你的癥狀主要是眼睛疲倦,一般造成眼睛疲倦的原因主要有以下幾點,希望你能注意一些：一是在光線暗的燈光下閱讀.二是做細小的工作,令眼睛太過專注而產生疲勞.三是用不正確的方法看電視.眼睛腫是很常見的事,只要平時多加注意就好了,見意你時常用潔膚水洗眼皮,太陽穴及前額.最好滴養目眼藥水,如果就是從事打字,速記,閱讀或其它類似工作的女性,可以養成下面4種簡單的運動習慣：眨一眨眼睛,然后注視著遠處的任何目標.不要轉動頭部,讓你的眼球轉到右眼角,然后再轉到左眼角.不要抬頭或低頭,讓你眼睛先看看天花板,再看看地板.把眼睛盡量地睜大,然后盡量地閉緊.另外有一種指壓法,是我自己編的,很有效果,可以促進眼部血液流通,自然眼睛就能如秋水般逗人喜愛.以食指指尖分四點,按壓眼部四周,每個點按2-4秒.此種在眼窩處施以的指壓法,可促進血液流通,亦可消除眼睛疲勞,對于低度近視患者甚為有效.眼睛營養的補充,眼睛明亮與營養有密切的關系.見意多吃些綠色食品,睡眠適量充足,精神愉快,身體健康,自然有動態美的表現.睡眠前最好少喝水,盡量不喝水,枕頭要低一些,還有哦,見意你這幾天在睡前不要在眼部擦東西最后希望你的眼睛浮腫能得以改善,還你美麗容貌

眼睛腫是很常見的事,并不一定與月經有關,只要平時多加注意就好了.建議你時常用潔膚水洗眼皮,太陽穴及前額.最好滴養目眼藥水,如果就是從事打字,速記,閱讀或其它類似工作的女性,可以養成下面4種　　簡單的運動習慣：　　1.眨一眨眼睛,然后注視著遠處的任何目標.　　2.不要轉動頭部,讓你的眼球轉到右眼角,然后再轉到左眼角.　　3.不要抬頭或低頭,讓你眼睛先看看天花板,再看看地板.　　4.把眼睛盡量地睜大,然后盡量地閉緊.　　冰袋冷敷10分鐘也可以快速消腫.眼睛明亮與營養有密切的關系,建議多吃些綠色食品.睡眠適量充足,精神愉快,身體健康,自然有動態美的表現.睡眠前最好少喝水,盡量不喝水,枕頭要低一些.