您好，您所述是血液黏稠度太高的問題，血液粘度高會(huì)發(fā)生血管堵塞，破裂。血稠需要治療嗎？根據(jù)病理學(xué)家們對(duì)血液黏稠度的形成以及變化規(guī)律的研究，發(fā)現(xiàn)血稠程度受到多種因素的影響，諸如進(jìn)食、飲水、運(yùn)動(dòng)、機(jī)體代謝狀況和外界環(huán)境、不同季節(jié)、時(shí)間與氣候等。因此，一個(gè)人的血稠程度不是一成不變的，而是始終處于時(shí)高時(shí)低的動(dòng)態(tài)變化之中。對(duì)于健康者來說，你大可放心，因?yàn)槿梭w自身有較強(qiáng)的調(diào)節(jié)能力，來維持血液內(nèi)環(huán)境的平衡和相對(duì)穩(wěn)定，使你并不產(chǎn)生病態(tài)表現(xiàn)，故一般無需特殊治療。但要注意，中老年人群出現(xiàn)了較明顯的血稠癥狀，特別是已經(jīng)患有高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病的患者，必須及時(shí)給予藥物干預(yù)，如西藥藻酸雙酯鈉、腸溶阿司匹林、茶色素、潘生丁，中藥丹參、川芎、當(dāng)歸、紅花等。當(dāng)然這些藥物都須在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，以免出錯(cuò)。更簡(jiǎn)單的防止血稠或消除血稠的辦法，這就是調(diào)整生活方式。調(diào)整生活方式具體可概括：多飲水水堪稱速效稀釋劑。一夜酣睡后的失水、消化食物時(shí)消耗的水，都是使人體血液變稠的因素。飲水可使血液立刻變稀。但飲水要講科學(xué)，首先要掌握好時(shí)機(jī)，如清晨起床、三餐前1小時(shí)、晚間就寢前喝水200毫升。其次是選擇稀釋效果好的水：鹽水可促進(jìn)細(xì)胞脫水，不足??；冷水刺激胃腸血管收縮，有礙水吸收進(jìn)入血液，不宜飲；純凈水太純，其低滲狀態(tài)會(huì)使水分很快進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)，稀釋血液的效果也不理想。理想的稀釋水是20℃～25℃的白開水或者淡茶水，其張力、密度等都接近血液與組織細(xì)胞，值得提倡。多吃具有稀釋血液功能的食物如可抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋蔥、柿子椒、香菇及草莓、菠蘿、檸檬等水果；具有類似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、紅葡萄、橘子、生姜；具有降脂作用的有香芹、胡蘿卜、魔芋、山楂、紫菜、海帶、玉米、芝麻等。蔬菜與瓜果除含有大量水分外，還有豐富的維生素C及粗纖維。維生素C能降低血脂，粗纖維可以在腸道內(nèi)阻止膽固醇的吸收，有利于降低血稠的程度。多食大豆大豆含有豐富的卵磷脂，是一種乳化劑，能使血中膽固醇顆粒變小，并保持懸浮狀態(tài)，有利于脂類透過血管壁為組織所利用，可降低血中膽固醇，使血稠得以改善。少吃動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪及甜食動(dòng)物內(nèi)臟如腦花、豬肚、肥腸及動(dòng)物脂肪含有大量膽固醇與飽和脂肪，可加重血稠程度，促進(jìn)動(dòng)脈硬化。甜食糖分多，能升高人體血液中的甘油三脂，也可提升血液的黏稠度。故三餐宜清淡一些，以素為主，粗細(xì)糧搭配。

您好：血液粘稠度高與你的飲食不當(dāng)、缺乏鍛煉有很大的關(guān)系建議：你平時(shí)要堅(jiān)決控制高脂肪、高膽固醇、油膩、油炸食物多吃蔬菜如芹菜、黑木耳、洋蔥、黃瓜等每天用點(diǎn)決明子泡茶喝適當(dāng)鍛煉身體如果過高需要吃降脂藥物調(diào)理

您好：血液粘稠度高與你的飲食不當(dāng)、缺乏鍛煉有很大的關(guān)系。建議：你平時(shí)要堅(jiān)決控制高脂肪、高膽固醇、油膩、油炸食物，多吃蔬菜，如芹菜、黑木耳、洋蔥、黃瓜等，每天用點(diǎn)決明子泡茶喝，適當(dāng)鍛煉身體，如果過高需要吃降脂藥物調(diào)理。

你好飲食中油脂多、過度喝酒或吸煙、過度勞累沒充分休息等都有可能引起血液粘稠度高平時(shí)多飲水多食具有稀釋血液功能的食物比如黑木耳、洋蔥、柿子椒、草莓和香菇等；多吃具有阿司匹林類似抗凝作用的食物比如番茄、橘子、生姜等多吃大豆少吃動(dòng)物肝臟動(dòng)物脂肪和甜食

你好！飲食中油脂多、過度喝酒或吸煙、過度勞累沒充分休息等都有可能引起血液粘稠度高。平時(shí)多飲水，多食具有稀釋血液功能的食物，比如黑木耳、洋蔥、柿子椒、草莓和香菇等；多吃具有阿司匹林類似抗凝作用的食物，比如番茄、橘子、生姜等，多吃大豆，少吃動(dòng)物肝臟，動(dòng)物脂肪和甜食。以上是對(duì)“血液粘稠度高吃什么好？血液黏稠度高是什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！