近期每天打呼而以前沒有，可能由多種因素導致，如體重增加、睡姿不當、過度疲勞、鼻部疾病、咽部疾病等。 1.體重增加：身體脂肪增多，尤其是頸部，可能會壓迫呼吸道，導致氣流不暢而打呼。 2.睡姿不當：仰臥時舌頭后墜，易阻塞氣道，引起打呼。 3.過度疲勞：使得肌肉更加松弛，包括咽部肌肉，從而影響氣道通暢性。 4.鼻部疾?。喝绫茄住⒈窍⑷獾?，會使鼻腔通氣受阻，呼吸時氣流通過狹窄部位產生振動，引發打呼。 5.咽部疾?。合癖馓殷w肥大、腺樣體肥大等，會縮小咽部空間，氣流通過時產生呼嚕聲。 總之，打呼可能由多種常見原因引起。如果打呼嚴重影響到生活或伴有呼吸暫停等癥狀，應及時到正規醫院就診，查明原因并進行相應治療。

您好，不知道最近的作息如何如果很勞累的話，也會導致打呼嚕的，但是也可能是病理狀態。