二十多歲出現脾氣差且偏執的情況，可能由性格因素、心理壓力、內分泌失調、家庭環境、神經遞質異常等引起。 1. 性格因素：部分人天生性格較為急躁、固執，在成長過程中未得到良好的引導和糾正。 2. 心理壓力：工作、生活中的壓力過大，無法有效排解，容易導致情緒失控。 3. 內分泌失調：甲狀腺功能亢進等內分泌疾病，可能影響情緒。 4. 家庭環境：成長于不和諧的家庭氛圍，缺乏正確的溝通和相處模式示范。 5. 神經遞質異常：大腦中血清素、多巴胺等神經遞質失衡，影響情緒調節。 要改善這種情況，首先要認識到自身問題，學會情緒管理和自我調節。保持良好的生活習慣，適當運動，保證充足睡眠。若情況嚴重，應及時尋求專業心理醫生的幫助。

你好，心理壓力大導致身體壓力大，肝氣不降，腎不能收不住肝火而致。建議：KTV、運動、深呼吸、做其他事轉移注意力這些只治標不治本，根本上還要找到令你煩躁的事情、原因，尋找出解決辦法。同時注意平時補充營養，或者堅持按摩，努力控制、調節情緒，慢慢會改善的