經常感冒且有頭痛、發燒、身體發軟、腰困、肌肉乏困等癥狀，可能是免疫功能低下、環境因素、生活習慣不良、基礎疾病、病毒變異等原因所致。 1. 免疫功能低下：自身免疫系統較弱，難以有效抵御病原體入侵。比如老年人、兒童、長期患病者，其免疫細胞活性不足。 2. 環境因素：長期處于人員密集、通風不良的環境，容易接觸到大量病原體。 3. 生活習慣不良：如過度勞累、睡眠不足、飲食不均衡、缺乏運動等，會使身體抵抗力下降。 4. 基礎疾病：患有慢性疾病如糖尿病、高血壓等，會影響身體的正常機能，增加感冒風險。 5. 病毒變異：病毒不斷變異，人體對新的病毒毒株可能缺乏免疫力。 要減少感冒，需增強自身免疫力，保持良好的生活習慣和環境。適當運動，保證充足睡眠，均衡飲食。若感冒頻繁，建議及時就醫，排查是否存在其他健康問題。

病情分析：你好，這個感冒的話，那么還是注意一下，這個是身體的免疫力降低引起，這個吃些提高免疫力的藥物多喝水，感冒是自限性疾病，吃些左氧氟沙星以及利巴韋林吃上，看看，這個以后吃些胸腺肽，高蛋白飲食