起痱子且瘙癢可能與環(huán)境、皮膚狀態(tài)、個人體質(zhì)、衣物材質(zhì)、護理不當?shù)扔嘘P。 1. 環(huán)境：高溫、高濕的環(huán)境容易促使痱子產(chǎn)生。炎熱天氣時，應盡量待在涼爽通風的地方。 2. 皮膚狀態(tài)：皮膚油脂分泌旺盛或出汗較多，未及時清潔，易堵塞毛孔引發(fā)痱子。要保持皮膚清潔干爽。 3. 個人體質(zhì)：有些人的汗腺發(fā)育不完善或?qū)崦舾校菀灼痧蜃印Ｔ鰪婓w質(zhì)，適當鍛煉。 4. 衣物材質(zhì)：穿不透氣、粗糙的衣物，會影響皮膚散熱和排汗。選擇寬松、透氣的棉質(zhì)衣物。 5. 護理不當：出汗后立即用冷水沖洗或過度搔抓，可能加重痱子。出汗后應用溫水清洗，避免搔抓。 總之，起痱子后要注意改善環(huán)境和個人護理，若癥狀嚴重，需及時就醫(yī)。可在醫(yī)生指導下使用爐甘石洗劑、痱子粉等緩解癥狀。

痱子一般是栗粒或針頭大丘疹或丘皰疹，對稱分布，密集成片，周圍有紅暈，可因搔抓濕疹化。如果診斷是痱子，可使用：1.痱子粉或者是止癢藥物外用；2.及時治療感染癥狀；3.加強通風、降溫、保持皮膚干燥清潔、避免搔抓，防止繼發(fā)感染；4.中醫(yī)藥物治療，以清熱解暑化濕為主。根據(jù)您的患病情況選則藥物治療，不要隨便用藥，及時在醫(yī)生的指導下進行治療，以免耽誤病情