著急上火引起面癱，需了解病因、癥狀、治療方法、預后及預防，包括藥物治療、中醫理療等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.病因：著急上火可能使面神經發炎腫脹，導致面癱。
2.癥狀：面部肌肉無力、表情不自然、嘴角歪斜等。
3.治療：急性期可靜點激素如地塞米松，配合減輕面神經腫脹的七葉皂苷鈉及改善循環的銀杏葉提取物。病情平穩后，可行針灸、放血、拔罐等中醫療法。
4.預后：多數患者經治療 2 周至 1 個月可痊愈，但部分可能恢復較慢。
5.預防：保持心情平和，避免著急上火，規律作息，增強免疫力。
面癱經過合理治療大多可恢復，患者要及時就醫，遵醫囑治療。

您好！針對失眠問題，要做到一下幾點：1、以清淡而富含蛋白質、維生素的飲食為宜。2、參加氣功、太極拳等強調精神力鍛煉的運動，提高神經的調節能力。3、生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，這是一種人體必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安/眠作用。2.核桃：核桃是一種滋養強壯品，可治神經袁弱、健忘、失眠、多夢和飲食不振。。3.桂圓：性味甘溫，無毒。桂圓肉補益心脾、養血安神，可醫失眠健忘、神經震弱等。4.蓮子：蓮子有養心安神的作用，心煩夢多而失眠者，則可用蓮子心加鹽少許，水煎，每晚睡前服。5.食醋：勞累難眠時，可取食醋1湯匙，放入溫開水內慢服。

失眠是一件令人痛苦的事悄，可引起人們身體上、精神上、工作生活中的諸多惡果。究其原因有以下幾大類，第一是由環境嘈雜引發失眠，第二是由于心理因素，這是造成失眠的主要原因。不僅心理障礙的人常常伴有失眠.即使正常人在情緒困擾、心理有壓力時也會引起失眠。第三是因抑郁、焦慮所引起的失眠，據統計大約90%的抑郁癥患者均有失眠癥狀。最后是由于疾病因素引發的失眠。如疼痛、呼吸困難、哮喘、頻繁咳嗽等都能影響睡眠。自古至今治療失眠的方法很多，可概括為心理療法、針對病根療法、飲食療法、鍛煉療法、藥物療法、針灸按摩療法、氣功療法幾方面.概括介紹如下：1心理療法這種療法通常采用心理暗示法來治療適用于長期失眠后對睡眠產生心理障礙的人。此類人在上床睡覺之前要放松精神，建立自信心.對自己說：“今晚我一定能睡著”。躺好后默念：“我頭沉了，我疲勞了;我肩沉了，我很累了;我臂沉了.工作完成了;我腿沉了，我要睡了.。長期進行這樣的自我訓練，可以形成良好條件反射，乃至上床就著。2針對病根療法：這種療法適用于因身體因素、起居無規律、環境因素等造成的失眠，即從消除失眠誘因這個角度而言。首先，有病的人應當首先治療原發病，再糾正繼發性失眠。其次，生活起居無規律導致睡眠紊亂的，要節制自己的生活規律，定制一個固定的睡眠時間。最后，因環境因素而導致失眠的，最好的辦法就是離開那個嘈雜的環境.搬到一個安靜的適于睡眠的地方去生活。3藥膳療法不少人失眠是由于陰虛或是腎陽虛所引起的。所以失眠者可適當補充一些滋陰補腎的食物，以助睡眠。如桑蕊、首烏、從蓉、獲荃、百合、大棗、蓮子做成的藥膳等等。此外，一些食物也有助安神之功。如桂圓、牛奶、蜂蜜、木耳等。這些食品既便宜又安全.實為輔助治療失眠的佳品。4鍛煉療法.體育鍛煉能改善體質，使大腦得到更多新鮮血液.而幾有助于增強交感神經的功能穩定性.對防治失眠有良好作用。一般在睡前2小時左右可選擇一些適宜項目進行鍛煉，以身體發熱微汗出為度。5按摩療法按揉雙側內關穴、神門穴、足三里穴及三陰交穴，左右交替揉搓涌泉穴等都有助于催眠。在氣功按摩過程中要盡量做到心平氣和.思想放松.效果才好。6催眠療法現代人生活壓力大，許多人失眠完全是由于太過緊張所致.針對這一點，催眠療法能很有效地緩解這一癥狀。在催眠師的語言誘導下，患者能達到一種全身心的放松，并擺脫所有影響睡眠的癥結，再通過一些有針對性的語言指令，使一切造成挫折、壓力、緊張、不安的因素得以宜泄.使患者體驗到身心放松的快感和愉悅.長此以往就能從根本上克服失眠。以上幾種治療失眠的方法，因為有個體差異，所以運用起來要因人而異，酌情處理