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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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五歲小孩抵抗力差經常感冒，可通過合理飲食、充足睡眠、適當運動、預防接種、良好衛生習慣等來預防和改善，必要時使用藥物治療。 1. 合理飲食：保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果等。 2. 充足睡眠：每天保證 10 - 13 小時的睡眠時間，有利于身體恢復和免疫系統的修復。 3. 適當運動：如散步、慢跑、游泳等，增強體質。 4. 預防接種：按時接種流感疫苗等，預防相應疾病。 5. 良好衛生習慣：勤洗手，避免接觸感染源，保持室內通風。 6. 藥物治療：必要時，在醫生指導下使用藥物，如玉屏風顆粒、轉移因子口服液、匹多莫德口服液等增強免疫力。但藥物使用需遵醫囑。 總之，通過綜合措施可以幫助五歲小孩增強抵抗力，減少感冒的發生。家長要關注孩子的身體狀況，如有異常及時就醫。
2025-01-05 16:14
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