藥物相關性青光眼患者怎樣鍛煉有益？
2025-01-05 10:45
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我是個藥物相關性青光眼患者自從得了這個病后就精神不振都說不能運動了感覺很失落想知道如何重新打起精神不想讓讓身體就這樣垮下去想知道該怎么鍛煉才是對身體最好的以達到鍛煉的效果？曾經治療情況和效果：怎么鍛煉對藥物相關性青光患者身體好？（）
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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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藥物相關性青光眼患者可以通過一些適度、安全的鍛煉方式來保持身體健康，如散步、瑜伽、太極、慢跑、眼部按摩等。 1.散步：能促進全身血液循環，增強身體代謝，且強度適中，不易對眼部造成過大壓力。 2.瑜伽：通過各種體式的伸展和呼吸調節，幫助放松身心，減輕精神壓力。 3.太極：動作緩慢、流暢，有助于協調身體平衡，增強身體的穩定性。 4.慢跑：在身體可承受范圍內，能提高心肺功能，增強體質。 5.眼部按摩：輕輕按摩眼周穴位，如睛明、攢竹、魚腰等，改善眼部血液循環。 總之，藥物相關性青光眼患者在鍛煉時要注意適度，避免劇烈運動和過度勞累。如果在鍛煉過程中出現眼部不適或其他異常，應及時停止并就醫。同時，要遵循醫生的建議，定期復查，監測病情。
2025-01-06 04:59
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