左眼睛用力瞪著左右看感覺磨人，可能是用眼過度、眼部炎癥、異物進入、干眼癥、倒睫等原因造成的。 1.用眼過度：長時間使用電子設備或近距離用眼，會導致眼睛疲勞，出現磨人的感覺。應注意適當休息，定時遠眺，放松眼部肌肉。 2.眼部炎癥：結膜炎、角膜炎等炎癥會引起眼部不適。需要保持眼部清潔，根據炎癥類型使用相應的抗感染眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 3.異物進入：灰塵、小飛蟲等異物進入眼睛，會產生磨痛。可通過眨眼、沖洗等方式嘗試去除異物。 4.干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發過快，眼睛缺乏滋潤。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液。 5.倒睫：睫毛向眼球方向生長，刺激角膜。少量倒睫可拔除，嚴重時可能需要手術治療。 總之，如果左眼睛用力瞪著左右看磨人的情況持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診，明確原因，進行針對性治療。

結膜炎，其癥狀有迎風流淚、怕光、眼痛、眨眼頻繁、有分泌物等癥狀。建議你注意保持眼部衛生，不要用手或不干凈的毛巾揉眼，眼部可熱敷，給予抗菌消炎的眼藥水。