長(zhǎng)期面對(duì)電腦導(dǎo)致左眼癢澀，可能是用眼過(guò)度、干眼癥、結(jié)膜炎、過(guò)敏、瞼緣炎等原因引起。 1. 用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間注視電腦屏幕，眨眼次數(shù)減少，淚液蒸發(fā)過(guò)快，導(dǎo)致眼睛干澀發(fā)癢。應(yīng)定時(shí)休息，每 20 分鐘向遠(yuǎn)處眺望 20 秒。 2. 干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發(fā)過(guò)快，可使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解。 3. 結(jié)膜炎：細(xì)菌或病毒感染引起，常有眼紅、眼癢、分泌物增多等癥狀。需根據(jù)病因使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液，或抗病毒滴眼液如阿昔洛韋滴眼液。 4. 過(guò)敏：接觸過(guò)敏原導(dǎo)致，如花粉、塵螨等。可使用抗組胺滴眼液如富馬酸依美斯汀滴眼液。 5. 瞼緣炎：瞼緣的慢性炎癥，表現(xiàn)為眼癢、瞼緣充血等。需保持眼部清潔，可使用妥布霉素地塞米松眼膏。 如果左眼癢澀癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確病因，對(duì)癥治療。同時(shí)，在日常工作中要注意用眼衛(wèi)生，多眨眼，增加室內(nèi)濕度。

要消除眼部干澀，有以下兩個(gè)簡(jiǎn)易辦法：第一，要做好眼睛保濕，切忌“目不轉(zhuǎn)睛”，不妨頻繁眨動(dòng)眼睛，保持眨眼次數(shù)為每分鐘15－20次。第二，熨目法，先將雙手互相磨擦，將雙手搓熱后以手掌熨貼雙眼20秒，反復(fù)三次。長(zhǎng)期坐在電腦前或者處于暖氣環(huán)境下，人們往往會(huì)感到眼睛發(fā)澀、視力模糊，這都是眼睛干澀癥的癥狀。德國(guó)醫(yī)學(xué)家近日告誡，人們應(yīng)當(dāng)重視這一疾病，否則長(zhǎng)期患病則容易對(duì)眼睛造成傷害、甚至失明。德國(guó)眼醫(yī)協(xié)會(huì)的醫(yī)學(xué)家介紹說(shuō)，眼睛有燒灼感，或者發(fā)生紅腫以及感覺(jué)眼內(nèi)有異物等，都是眼睛干澀癥的癥狀。有意識(shí)的流淚可以緩解這一癥狀，但并非治療良方。引發(fā)這一病癥的原因是多方面的，如長(zhǎng)期使用電腦、吸煙、空氣污濁等，尤其在冬季，長(zhǎng)期處于暖氣環(huán)境下更容易引發(fā)該癥。據(jù)統(tǒng)計(jì)，近年來(lái)全球范圍內(nèi)眼睛干澀癥患者不斷增加，現(xiàn)已達(dá)到1200萬(wàn)。

醫(yī)學(xué)家告誡說(shuō)，由于通常情況下這種疾病的癥狀并不嚴(yán)重，人們往往并不在意。但研究表明，眼睛長(zhǎng)期干澀會(huì)帶來(lái)不可恢復(fù)的傷害，極端情況下甚至可能造成失明，因此應(yīng)當(dāng)對(duì)這種疾病引起足夠的重視。根據(jù)病因不同，可分為以下3大類。1.實(shí)質(zhì)性結(jié)膜角膜干燥癥：見(jiàn)于瞼結(jié)膜、球結(jié)膜廣泛瘢痕，破壞了結(jié)膜本身的分泌腺甚至淚腺、淚管所致。如嚴(yán)重的沙眼，熱或化學(xué)廣泛燒傷，嚴(yán)重的慢性結(jié)膜炎，類天皰瘡等。2.口-眼干燥-關(guān)節(jié)炎綜合癥（或稱“干眼綜合癥”）：這是一種病因不清的疾病，近年來(lái)發(fā)現(xiàn)，可能是由于先天性免疫系統(tǒng)異常所致。主要表現(xiàn)為干燥性角膜結(jié)膜炎、口腔干燥，并發(fā)結(jié)締組織病（最常見(jiàn)為類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎）。

眼睛干澀可能與用眼疲勞有關(guān)，也可能是角膜炎、結(jié)膜炎等疾病引起的。建議到醫(yī)院檢查，找出病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用眼藥水。平時(shí)應(yīng)注意調(diào)節(jié)用眼及其眼部護(hù)理，定期到醫(yī)院復(fù)查。