開車踩油門姿勢不當(dāng)引起的腳背筋疼持續(xù) 3 個月未愈，可能是肌肉拉傷、筋膜炎、腱鞘炎、關(guān)節(jié)損傷、神經(jīng)受壓等原因造成的。 1. 肌肉拉傷：長期不當(dāng)姿勢可能導(dǎo)致肌肉纖維過度拉伸甚至部分撕裂，引起疼痛。治療上需休息、熱敷、使用止痛藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2. 筋膜炎：反復(fù)的機(jī)械刺激可引發(fā)筋膜炎，產(chǎn)生疼痛。可通過物理治療如紅外線照射，以及口服塞來昔布、美洛昔康等藥物緩解。 3. 腱鞘炎：頻繁活動導(dǎo)致腱鞘炎癥，出現(xiàn)疼痛。治療包括局部制動、按摩，藥物可選用依托考昔、萘普生等。 4. 關(guān)節(jié)損傷：不當(dāng)姿勢可能影響關(guān)節(jié)，造成損傷。輕度損傷以休息和保守治療為主，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 5. 神經(jīng)受壓：姿勢問題可能壓迫局部神經(jīng)，導(dǎo)致疼痛。可通過改善姿勢、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺等來治療。 總之，腳背筋疼持續(xù)不愈應(yīng)引起重視，建議及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療措施。同時，要注意休息，避免加重病情。

出現(xiàn)的癥狀，很可能是由于不良的習(xí)慣導(dǎo)致的軟組織發(fā)生水腫等原因?qū)е碌奶弁吹劝Y狀。建議多注意休息，使用活血類的藥物進(jìn)行外涂按摩治療。或使用針灸等方法進(jìn)行配合治療。

你好！由于開車踩油門的姿勢不當(dāng)導(dǎo)致腳背筋疼3個月斷斷續(xù)續(xù)的一直疼，建議你近期以休息為主。建議你睡硬板床，近期不要負(fù)重及久坐，如果癥狀加重請及時就診，必要行針灸按摩等物理治療，不用擔(dān)心

長期的一個姿勢容易造成肌肉韌帶的勞損，形成慢性炎癥。建議您減少開車的時間充分休息患肢。局部可以采用熱敷來慢慢緩解炎癥。