夏天出現失眠、腸胃不好、身體疲憊且持續三年，可能與氣溫、飲食、作息、心理、疾病等因素有關。 1.氣溫：夏季高溫可能影響人體的生物鐘，導致睡眠紊亂。同時，高溫會使人體代謝加快，消耗更多能量，容易感到疲憊。 2.飲食：夏天人們往往偏好生冷食物和飲料，容易刺激腸胃，引發腸胃不適。 3.作息：炎熱天氣可能使人晚睡早起，作息不規律，影響睡眠質量和身體恢復。 4.心理：夏季燥熱可能使人心情煩躁、焦慮，從而影響睡眠和腸胃功能。 5.疾病：某些疾病如神經衰弱、腸胃炎等，在夏季可能因環境因素而加重癥狀。 總之，要改善這種狀況，需注意調整生活方式。保持室內適宜的溫度，合理飲食，規律作息，保持良好心態。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。

你好，根據你說的情況，初步考慮是有心神不安的可能的，同時是有氣虛的可能的。你好，對于這種情況，是可以服用安神補腦液，同時使用黃芪泡水喝的，如果是有消化不良是可以服用多潘立酮片的，就是可以的。

你好!建議服用補中益氣丸比較好

你好,通過你對癥狀的描述,我們認為可吃些黃芪精口服液.

你好：根據你的癥狀來看，你確實是氣虛，體內陽氣虛弱主要表現有：臟腑功能低下，氣血運行慢，容易疲勞乏力，精神不振、吸收功能差、面色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易感冒、反復感冒，慢慢就精力衰退、體質下降，甚至痰濕停滯、氣滯血瘀。建議你去中醫院找老中醫進行辯證調理，可服中成藥人參健脾丸。祝你健康！