一般來(lái)說(shuō)，475 度的近視配一副 400 度的眼鏡，不太可能通過(guò)這種方式逐漸適應(yīng)從而降低度數(shù)。近視度數(shù)的形成和發(fā)展是由多種因素決定的，包括遺傳、用眼習(xí)慣、環(huán)境因素、眼部調(diào)節(jié)能力和眼軸長(zhǎng)度等。 1. 遺傳：如果有近視的家族遺傳史，那么近視發(fā)展和控制會(huì)更具挑戰(zhàn)性，配鏡度數(shù)的輕微調(diào)整難以改變遺傳因素的影響。 2. 用眼習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，如看手機(jī)、電腦、看書(shū)等，且不注意休息和用眼姿勢(shì)，會(huì)導(dǎo)致近視加深，即使配鏡度數(shù)稍低也難以控制。 3. 環(huán)境因素：光線不足或過(guò)強(qiáng)的環(huán)境中用眼，也會(huì)對(duì)視力產(chǎn)生不良影響，單純降低配鏡度數(shù)無(wú)法改善。 4. 眼部調(diào)節(jié)能力：每個(gè)人的眼部調(diào)節(jié)能力不同，對(duì)于配鏡度數(shù)的適應(yīng)情況也有所差異。但調(diào)節(jié)能力通常難以通過(guò)降低配鏡度數(shù)來(lái)顯著改善。 5. 眼軸長(zhǎng)度：近視的本質(zhì)原因是眼軸過(guò)長(zhǎng)，配鏡主要是矯正視力，而不是改變眼軸長(zhǎng)度，降低配鏡度數(shù)不能使眼軸縮短從而降低近視度數(shù)。 總之，配鏡度數(shù)應(yīng)根據(jù)準(zhǔn)確的驗(yàn)光結(jié)果來(lái)確定，以獲得清晰舒適的視覺(jué)效果。不建議隨意降低配鏡度數(shù)來(lái)期望降低近視度數(shù)，而應(yīng)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，并定期進(jìn)行視力檢查。

你好，這個(gè)是不會(huì)降低度數(shù)的，如果你的工作需要看的很清楚的話，那么眼鏡度數(shù)太低容易引起眼睛疲勞導(dǎo)致近視度數(shù)升高的并不是說(shuō)你配的近視度數(shù)低就可以降低的，這樣是沒(méi)有任何效果的，要治療近視的話，只能考慮激光手術(shù)的