乳腺纖維瘤是常見的乳腺良性腫瘤，術后防復發(fā)可從調(diào)整生活方式、保持良好心態(tài)、定期復查、藥物干預等方面著手。比如規(guī)律作息、均衡飲食、避免壓力過大、服用一些調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的藥物等。 1. 生活方式：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。適當運動，如散步、瑜伽等，增強體質(zhì)。 2. 心態(tài)調(diào)整：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、與朋友交流等方式緩解壓力。 3. 定期復查：按照醫(yī)生建議的時間定期復查乳腺超聲等檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)問題。 4. 飲食注意：多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 5. 藥物干預：可在醫(yī)生指導下服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，預防復發(fā)。但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，乳腺纖維瘤術后預防復發(fā)需要綜合多方面的措施，患者要嚴格遵循醫(yī)生的建議，保持良好的生活和就醫(yī)習慣。

乳腺纖維瘤手術平時應該保持心情愉快,多休息不能勞累,不使用激素化裝品沒,不吃刺激性食物,性生活要和諧等都是有很好的幫助的建議服用乳癖消片和中成藥逍遙丸，平時應保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，避免抑郁，煩躁焦怒。不要有心理壓力。

朋友您好，這情況術后建議服用乳癖消片和中成藥逍遙丸，平時應保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，避免抑郁，煩躁焦怒。不要有心理壓力。