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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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骨鈣化患者在飲食方面需要注意均衡營養，多攝入富含鈣、維生素 D、蛋白質等的食物，同時要控制鹽分和糖分的攝入，避免食用過多含草酸的食物。 1. 補充鈣質：多食用牛奶、豆制品、蝦皮等富含鈣的食物，有助于增強骨骼強度。 2. 攝取維生素 D：如魚肝油、蛋黃、乳制品等，能促進鈣的吸收。 3. 增加蛋白質攝入：選擇瘦肉、魚類、蛋類等，利于維持肌肉和骨骼的健康。 4. 控制鹽分：減少咸菜、腌制品等高鹽食物，以免影響鈣的吸收。 5. 限制糖分：避免過多甜食，以防影響鈣質代謝。 6. 少吃含草酸食物：如菠菜、莧菜等，草酸會影響鈣的吸收。 總之，骨鈣化患者通過合理的飲食調整，可以在一定程度上改善病情。但飲食只是輔助手段，還需遵循醫生建議，定期復查。
2025-01-05 15:36
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