長期面對電腦導致左眼癢澀，使用視疲勞眼藥水效果不佳，可能是用眼過度、眼部炎癥、干眼癥、過敏、眼表損傷等原因造成。 1. 用眼過度：長時間注視電腦屏幕，眨眼次數減少，淚液分泌不足，眼睛得不到充分休息，易出現癢澀。應定時休息，每 20 分鐘遠望 20 秒。 2. 眼部炎癥：如結膜炎、角膜炎等，炎癥刺激可引起眼癢、澀。需就醫明確診斷，使用抗生素眼藥水，如氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 3. 干眼癥：淚液分泌少或淚液蒸發過快，導致眼睛干澀、癢。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 4. 過敏：接觸過敏原，如花粉、塵螨等，引起眼部過敏反應。要避免接觸過敏原，必要時使用抗過敏眼藥水，如色甘酸鈉滴眼液。 5. 眼表損傷：長期用眼可能造成眼表輕微損傷。可使用促進眼表修復的藥物，如重組牛堿性成纖維細胞生長因子滴眼液。 總之，左眼癢澀原因多樣，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診，明確病因，對癥治療。同時，日常要注意用眼衛生，合理用眼。

眼睛干澀，平時就要注意用眼習慣，定時休息，看看遠處的景物。補充維生素A，多吃胡蘿卜、水果、海產品等。有時間堅持做眼睛保健操，還可吃些中藥明目地黃丸。

您的這種情況可能是由于工作和天氣因素導致的干眼癥，如果淚液分泌太少或者蒸發過多，角膜表面和結膜表面得不到足夠的滋潤，看東西時，就會出現視物不清、眼睛酸澀等狀況。