糖尿病患者在日常生活中需要注意飲食控制、適量運動、血糖監測、遵醫囑用藥以及預防并發癥等方面。 1.飲食控制：控制總熱量攝入，均衡營養。減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、全谷物、優質蛋白的比例。 2.適量運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于控制血糖。 3.血糖監測：定期測量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖波動情況，以便調整治療方案。 4.遵醫囑用藥：根據病情，可能需要使用胰島素、二甲雙胍、格列齊特等藥物，嚴格遵醫囑用藥，不可擅自增減藥量。 5.預防并發癥：定期進行眼科、足部、腎臟等相關檢查，預防糖尿病視網膜病變、糖尿病足、糖尿病腎病等并發癥。 總之，糖尿病患者要重視日常管理，養成良好的生活習慣，積極配合治療，以控制病情，提高生活質量。

您好，你血糖濃度時7.0說明現在還不太高，不過你最好是再驗一次餐后2小時血糖，一便確診，在考慮是否用藥。現在你飲食和日常生活中多加注意就可以了，不要吃糖和含糖量高的水果，飲食要適當控制，定時定量、戒煙酒、適當運動、不要熬夜。

你好，你的情況很有可能是由于糖尿病引起的癥狀，但是不一定的，建議你最好多天到醫院進行空腹抽血檢查，都是高的話說明有糖尿病的你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱低糖飲食，建議你多次到醫院進行檢查血糖看看，高的話就要服藥治療，祝你健康

應采用平衡膳食，食物選擇應多樣化，營養應合理，要放寬對主食類食物的限制，限制脂肪攝入量，適量選擇優質蛋白，增加膳食纖維攝入，增加維生素、礦物質的攝入

你好建議進一步檢查糖耐量確診。糖尿病并不可怕，可怕的是并發癥，一旦確診就要接受正規的治療來控制好血糖，防止并發癥的出現。平時注意控制飲食，在飲食上注意低脂、低糖攝入，多吃蔬菜，少吃面食，加強體育鍛煉，保持良好的心態，定期復查血糖。