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高血壓患者飲食有哪些禁忌？

2025-01-05 09:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：高血壓

問題：

想知道高血壓不能吃什么

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級甲等

婦產(chǎn)科

高血壓患者在飲食方面有諸多禁忌，如高鹽食物、高脂肪食物、高膽固醇食物、刺激性食物、含酒精飲品等。 1.高鹽食物：像咸菜、腌肉等，鹽的主要成分是氯化鈉，攝入過多會導(dǎo)致水鈉潴留，增加血容量，升高血壓。 2.高脂肪食物：如油炸食品、肥肉等，脂肪攝入過多易引起血脂升高，加重動脈硬化，影響血壓控制。 3.高膽固醇食物：包括動物內(nèi)臟、蛋黃等，膽固醇過高會使血管內(nèi)皮受損，促進(jìn)動脈粥樣硬化的形成。 4.刺激性食物：如辣椒、花椒等，可能會刺激神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血壓波動。 5.含酒精飲品：酒精會使血管擴(kuò)張，短期內(nèi)血壓下降，但隨后會反彈升高，且長期飲酒會損害血管內(nèi)皮。總之，高血壓患者應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免上述食物，以利于控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-01-05 12:22

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