喝開水和純凈水各有特點，選擇哪種更好取決于多種因素，如水質、身體需求、水源安全性、飲用習慣和環境條件等。 1.水質：開水經過煮沸，能殺滅部分細菌和病毒。純凈水經過處理，雜質較少。 2.身體需求：如運動后大量出汗，需要補充礦物質，開水可能更適合。若身體正常，兩者均可。 3.水源安全性：優質水源的純凈水和燒開的合格自來水都較為安全。 4.飲用習慣：有些人習慣喝開水的口感，而有些人覺得純凈水更方便。 5.環境條件：在一些水質較差的地區，純凈水可能是更好的選擇。 總之，無論是喝開水還是純凈水，關鍵是要保證水源的安全和衛生，根據個人身體狀況和實際情況合理選擇。

你好，這得看什么人呢，比如泌尿系統結石的患者，就最好喝純凈水，不要喝含有礦物質的水！那么我正常人呢，最好還是喝自來水的開水的好，純凈水好的也就是蒸餾水，差的就是消毒后的涼水，喝開水比較好，祝您健康！

正常飲用水中都會有一些礦物質，這樣對人體是有利的。尤其在水加熱后水分子會形成活性物質，方便人體吸收。純凈水只是生水，里面沒有微量元素，但活性較低，所以，吸收也不好。所以，推薦服用白開水。

您好，根據一一鑒定，喝開始要比純凈水好開水是經過高溫殺毒，來自于自然生態，而純凈水里雖然也不含有任何雜質，但是也會降低抗體

從維護健康的角度當然是喝開水好，經常喝純凈水對人體不好的。純凈水是沒有營養的、功能退化的水，喝多了對健康有害無益。