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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李緒嫻 主任醫師
惠州市第三人民醫院
三級甲等
內分泌科
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影響身高增長的因素有遺傳、營養、運動、睡眠和內分泌等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2014-02-15 08:53
1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，但并非絕對。
2.營養：多攝入富含蛋白質、鈣、維生素的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜等。
3.運動：堅持進行跳繩、籃球等跳躍性運動。
4.睡眠：保證每天充足且高質量的睡眠。
5.內分泌：必要時檢查生長激素水平，如有異常，及時治療。
綜合采取多種措施，有助于促進身高增長。但需注意，身高增長有一定限度，要理性對待。
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