45 歲眼睛發花可能由多種原因引起，如老花眼、眼部疾病、全身性疾病影響、用眼過度、營養不良等。 1. 老花眼：隨著年齡增長，晶狀體逐漸硬化，彈性減弱，睫狀肌功能減退，導致看近處物體時調節能力下降，出現眼睛發花。 2. 眼部疾病：如白內障、青光眼、視網膜病變等，這些疾病會影響眼球的正常結構和功能，導致視力模糊、發花。 3. 全身性疾病：糖尿病、高血壓等全身性疾病可能會損害眼部血管和神經，影響視力。 4. 用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀或寫作，眼睛得不到充分休息，容易出現疲勞和發花。 5. 營養不良：缺乏維生素 A、B 族維生素等營養素，也可能影響眼睛的正常功能。 總之，45 歲眼睛發花可能是多種因素共同作用的結果。如果出現這種情況，應及時到正規醫院眼科進行詳細檢查，明確原因，并采取相應的治療或改善措施。

你好，其是人體機能老化的一種現象，關鍵是注意用眼衛生。