甘油三酯和總膽固醇偏高可能與飲食、生活方式、遺傳、疾病、年齡等因素有關。需要綜合評估，采取相應措施。 1. 飲食：過多攝入高脂肪、高糖食物是常見原因。應減少動物內臟、油炸食品、甜食的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 生活方式：缺乏運動、長期熬夜、吸煙飲酒等不良習慣會影響血脂代謝。建議每周至少進行 150 分鐘中等強度有氧運動，規律作息，戒煙限酒。 3. 遺傳：部分人由于遺傳因素，存在脂質代謝異常的傾向。此類人群更需注意生活方式的調整，并定期監測血脂。 4. 疾病：糖尿病、甲狀腺功能減退、腎病綜合征等疾病可能導致血脂異常。要積極治療原發疾病，控制病情。 5. 年齡：隨著年齡增長，身體代謝能力下降，血脂易升高。中老年人要尤其關注血脂變化。 發現甘油三酯和總膽固醇偏高不必過于緊張，但也不能忽視。通過改善生活方式、治療相關疾病等，多數可以將血脂控制在正常范圍。必要時，可在醫生指導下服用降脂藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特等。但用藥需遵醫囑。

一般來說問題不大的，但是要注意一下幾方面問題你好，這種情況屬于比較常見的，現在人生活水平提高了，好多都是得這種疾病的，需要注意減少吃含有脂肪以及膽固醇多的食物，如肥肉以及雞蛋蛋黃等，同時要注意多鍛煉身體，可以服用降血脂的藥物，如血脂康等，祝您健康

可以先飲食治療，低鹽低脂飲食，加強運動（建議治療3月后）。然后再復查血脂，如果還高的話就應該吃藥了。不知道您有沒有其他危險因素，比如說高血壓、糖尿病、冠心病。如果有的話最好是現在就吃藥物控制，復查血脂。

您好，確實是有些高，這種情況稱之為高脂血癥，是引起心腦血管疾病的危險因素，一定要積極治療，這種情況需要服用降脂藥物，一類是他汀類，比如新伐他汀、洛伐他汀等等，主要是針對性的降低膽固醇，二是貝特類的，主要是降低甘油三酯。兩種可以聯合服用。忌吃高脂肪食物如動物內臟、蛋黃、松花蛋、巧克力，肥肉、油炸食品、蛋糕、點心、油條等，以及辛辣刺激調味品，煙酒等等。多食富含高蛋白的食物、蔬菜及新鮮水果。適量進食瘦肉、魚、雞以及豆類制品。

您好，目前血脂增高，如果沒有心腦血管疾病病史，或者血管超聲檢查沒有動脈粥樣斑塊形成，可以先進行飲食調理，三個月后復查血脂，如果有必要再服用降脂藥物調理。如果有動脈粥樣斑塊形成，一般選用辛伐他汀或阿托伐他汀穩定斑塊同時調血脂。如果伴有高粘血癥則可服用阿司匹林或銀杏葉片等改善高血粘。飲食上低鹽低脂飲食，宜清淡和少油膩，避免動物油脂攝入，改用植物油，少吃油炸食品，避免高膽固醇食物如動物內臟、蟹黃、魚子、魷魚等。多吃新鮮蔬菜水果以及有降血脂作用的食物如酸奶、大蒜、綠茶、山楂、蘿卜、茄子、玉米、大豆、豆制品、洋蔥、香菇、海帶、木耳、海魚、橄欖油、芹菜、冬瓜、粗燕麥、蘋果等食物。戒煙戒酒。低鹽飲食，每日食鹽6克以下。經常運動鍛煉和控制體重在正常范圍。