腿關(guān)節(jié)受傷手術(shù)后長(zhǎng)時(shí)間仍彎曲受限且伴有酸痛是較為復(fù)雜的情況，可能與手術(shù)效果、康復(fù)訓(xùn)練、個(gè)人體質(zhì)、損傷程度、后續(xù)護(hù)理等多種因素有關(guān)。 1.手術(shù)效果：手術(shù)的成功與否直接影響關(guān)節(jié)的恢復(fù)。如果手術(shù)中對(duì)受損組織的處理不夠理想，可能導(dǎo)致恢復(fù)受限。 2.康復(fù)訓(xùn)練：不科學(xué)或不充分的康復(fù)訓(xùn)練可能無(wú)法有效促進(jìn)關(guān)節(jié)活動(dòng)度的增加。 3.個(gè)人體質(zhì)：個(gè)體的恢復(fù)能力存在差異，有些人的組織修復(fù)和再生能力相對(duì)較弱。 4.損傷程度：嚴(yán)重的損傷會(huì)加大恢復(fù)的難度和時(shí)間。 5.后續(xù)護(hù)理：包括日常的休息、保暖、飲食等，如果護(hù)理不當(dāng)，也可能影響恢復(fù)。 總之，腿關(guān)節(jié)術(shù)后 8 個(gè)月仍彎曲受限且酸痛不太正常，應(yīng)及時(shí)復(fù)診，醫(yī)生會(huì)綜合評(píng)估各種因素，制定更合適的治療方案。

健康指導(dǎo)：可能是你在1-2個(gè)月的恢復(fù)過(guò)程沒(méi)有做好的原因，也可能是手術(shù)做的不太好。如果僅僅是韌帶重建的話恢復(fù)應(yīng)該是很快的。而重建的韌帶如果是雙束的話強(qiáng)度時(shí)原來(lái)韌帶是2倍所以說(shuō)一般不會(huì)存在什么問(wèn)題。而你現(xiàn)在的情況來(lái)看應(yīng)該是恢復(fù)鍛煉沒(méi)有做到位。現(xiàn)在要做的就是抓緊時(shí)間拉拉韌帶。多征求下醫(yī)生的意見(jiàn)

健康指導(dǎo)：你好，膝關(guān)節(jié)前后交叉韌帶斷裂的話最佳的重建手術(shù)就是在關(guān)節(jié)鏡下做兩根韌帶的重建，這樣創(chuàng)傷小，不會(huì)影響到后續(xù)治療，而且病人痛苦最少。做手術(shù)之前建議先拍個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振，這樣可以清楚了解肌腱斷裂程度和位置，為下一部重建手術(shù)做必要的指導(dǎo)。肌腱重建需要購(gòu)買人工韌帶或者取自己腿上的韌帶重建，你可以根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)實(shí)力選擇下。愿你早日康復(fù)

健康指導(dǎo)：做交叉韌帶手術(shù)后，如在恢復(fù)良好遵醫(yī)囑的情況下的3個(gè)月～半年以后，可恢復(fù)好轉(zhuǎn)的，飲食方面少吃有刺激性的食物，辛辣的食物，生冷的食物，少些有過(guò)量運(yùn)動(dòng)，少些有劇烈運(yùn)動(dòng)，多些休息休養(yǎng)，如癥狀無(wú)改善，到醫(yī)院做復(fù)查看看，祝身體健康

即使韌帶重建兩個(gè)月后，運(yùn)動(dòng)量也要控制在自己適應(yīng)耐受的范圍內(nèi)。減輕運(yùn)動(dòng)量、根據(jù)自己身體情況適量運(yùn)動(dòng)就好了。