乳頭又硬又痛但乳房無異常，可能由生理期變化、內(nèi)衣不合適、乳頭炎癥、乳腺增生、乳頭外傷等原因引起。 1.生理期變化：女性在生理期前后，體內(nèi)激素水平波動，可能導(dǎo)致乳頭敏感、變硬且疼痛。這通常是暫時的，生理期結(jié)束后會逐漸緩解。 2.內(nèi)衣不合適：過緊或材質(zhì)粗糙的內(nèi)衣摩擦乳頭，會造成乳頭疼痛。選擇合適尺碼、柔軟材質(zhì)的內(nèi)衣可改善。 3.乳頭炎癥：乳頭受到細菌感染引發(fā)炎癥，表現(xiàn)為紅腫、疼痛。可外用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等治療。 4.乳腺增生：雖然乳房無明顯腫塊，但乳腺增生也可能影響乳頭，產(chǎn)生疼痛。可口服逍遙丸、乳癖消等。 5.乳頭外傷：乳頭受到外力撞擊或抓傷，會引起疼痛。保持局部清潔，避免感染。 乳頭又硬又痛的原因多樣，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

請問你多大了呢？這種情況出現(xiàn)多久了呢？月經(jīng)前是否感覺乳房脹痛呢？自己觸摸乳房，是否有腫塊或者是結(jié)節(jié)呢？