長期抑郁癥感覺生活無趣該如何應對
我得了抑郁癥很久了,我覺得生活沒有意思,身上覺得非常不舒服,無論做什么事情都不主動,心里有問題也不好意思和別人說,一直對周圍的事情沒有興趣了,有時候心情很煩躁,有一種度日如年的感覺。
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
-
長期抑郁癥患者出現生活無趣、身體不適、缺乏主動性、不愿交流、興趣缺失和心情煩躁等情況,需要綜合治療來改善。包括藥物治療、心理治療、生活調整、社交支持、運動鍛煉等。 1. 藥物治療:常用的抗抑郁藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。這些藥物可以調節大腦中的神經遞質,改善抑郁癥狀,但需遵醫囑使用。 2. 心理治療:如認知行為療法,幫助患者識別和改變負面的思維模式和行為習慣。 3. 生活調整:保持規律的作息,保證充足的睡眠,合理飲食,避免過度勞累和壓力。 4. 社交支持:與親朋好友保持良好的溝通和互動,參加社交活動,獲得情感支持。 5. 運動鍛煉:適當的運動如散步、瑜伽、游泳等,有助于釋放壓力,改善心情。 抑郁癥是可以治療和改善的,患者要有信心,積極配合治療,逐漸恢復正常的生活狀態。
2025-01-06 01:51
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
-
你好,抑郁癥與性格好壞無必然聯系,抑郁癥的病因比較復雜,與基因、成長經歷、性格等有一定關系,但不能說得抑郁癥就是因為性格不好,有些性格很好的人一樣患抑郁癥,二者之間不存在必然聯系。
2015-11-22 09:04
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
-
你好,抑郁癥與性格好壞無必然聯系,抑郁癥的病因比較復雜,與基因、成長經歷、性格等有一定關系,但不能說得抑郁癥就是因為性格不好,有些性格很好的人一樣患抑郁癥,二者之間不存在必然聯系。
2015-11-22 08:27
-
其他網友提過類似問題,你可能感興趣