近一個多月頭憋脹、嗓子不適，可能是上呼吸道感染、鼻炎鼻竇炎、高血壓、頸椎病、緊張性頭痛等原因引起。 1.上呼吸道感染：病毒或細菌侵襲呼吸道，導致炎癥，出現嗓子不適、頭部憋脹。治療以對癥為主，如使用復方氨酚烷胺膠囊、利巴韋林等。 2.鼻炎鼻竇炎：鼻腔炎癥影響鼻竇，引起頭部憋脹和嗓子不適。可使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、阿莫西林等治療。 3.高血壓：血壓升高影響腦部供血，產生頭脹。常用降壓藥有硝苯地平、厄貝沙坦等。 4.頸椎病：頸椎病變壓迫神經血管，導致頭部和咽喉癥狀。治療包括物理治療、頸復康顆粒等。 5.緊張性頭痛：精神緊張、壓力大時易發作，可伴有頭脹和咽喉不適感。可通過休息、放松，必要時服用布洛芬緩解。 出現這種情況，建議先充分休息，調整生活方式。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，引起頭痛的原因很多，如偏頭痛，頸椎病，中耳炎，飲酒和吸煙，感冒都可能誘發。所以要找到原因指導下的治療。平常注意防止精神緊張保證休息時間和質量，戒煙酒。防止受涼感冒等誘因。醫生詢問：