懷孕七個多月出現高血壓，需要從飲食、作息、情緒、監測、運動等方面多加注意，以保障自身和胎兒的健康。 1.飲食：減少鈉鹽攝入，每天不超過 6 克。增加富含鉀的食物，如香蕉、橙子等。避免高脂、高糖食物，適量攝入優質蛋白，如瘦肉、魚類。 2.作息：保證充足睡眠，每天不少于 8 小時。規律作息，避免熬夜。 3.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。可通過聽音樂、散步等方式放松。 4.監測：定期測量血壓，密切關注血壓變化。同時，按醫生要求進行產檢，了解自身和胎兒狀況。 5.運動：選擇適合的運動，如孕婦瑜伽、散步等，但要避免劇烈運動。 6.遵醫用藥：如果血壓控制不佳，需在醫生指導下使用拉貝洛爾、硝苯地平、甲基多巴等降壓藥，嚴格遵醫囑。 總之，孕期高血壓需要孕婦高度重視，積極采取上述措施，并密切配合醫生的治療，以確保母嬰安全。

你好,上述的情況考慮是妊娠高血壓病,一般的接觸妊娠后會得到有效的緩解的.意見建議:飲食上注意低鹽低脂飲食,注意休息,避免血壓升高的過快,預防子锏的發生。另外,高血壓孕婦應加強產前檢查：按規律,產前檢查一般從懷孕后3個月開始進行,在懷孕7個月以前,每月檢查一次,懷孕8～9個月期間,每兩周檢查一次,在懷孕最后一個月時,每周都得檢查一次。