情緒起伏不定，時而興奮時而安靜，對事物缺乏興趣，人際關(guān)系受影響，常發(fā)呆幻想，可通過運動、心理調(diào)節(jié)、規(guī)律作息、社交活動、培養(yǎng)愛好等來改善。 1.運動：適當?shù)倪\動如慢跑、瑜伽、游泳等，能促進身體分泌內(nèi)啡肽和多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)，改善心情，增強體質(zhì)。 2.心理調(diào)節(jié)：學會自我認知和情緒管理，通過深呼吸、冥想等方式放松身心，減輕壓力。 3.規(guī)律作息：保持充足的睡眠，定時進餐，有助于穩(wěn)定生理節(jié)律，提升精神狀態(tài)。 4.社交活動：積極參與社交，與朋友、家人交流，分享感受，獲得支持和理解。 5.培養(yǎng)愛好：找到自己感興趣的事情，如繪畫、閱讀、音樂等，轉(zhuǎn)移注意力，增添生活樂趣。 通過以上多種自我調(diào)整的方法，逐步改善情緒和狀態(tài)，但如果情況嚴重，建議尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

可以，這個藥物是常用的藥物，要堅持服用。

你好：對于精神分裂癥，建議還是積極配合醫(yī)生治療，自我心態(tài)要開闊，要對堅信自己會早日康復。

你好,可在醫(yī)生的指導下使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物谷維素和維生素B1進行治療,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,不要在生活工作上給自己太大壓力,積極鍛煉身體增加抵抗力是很重要的,

精神分裂癥是大腦過度疲引起的大腦功能紊亂，本疾病的治療關(guān)鍵在藥，不用藥是沒法治好的。