妻子去世后我患抑郁癥,該如何應對?
我老婆前年得了病,今年就去世了,我因此經常心情不好,不愿意見人了,經常一個人獨坐傷心,經常側夜的失眠,我感覺這樣不行,就去咨詢了醫生,診斷我是抑郁癥,還不很嚴重
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回答3
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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妻子離世導致患上抑郁癥,這是一種常見的心理疾病。應對方法包括了解疾病、調整心態、改善生活方式、尋求社會支持、必要時藥物治療等。 1.了解疾病:抑郁癥是由于多種因素導致的,如遺傳、神經生化、心理社會因素等,會引起情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等癥狀。 2.調整心態:嘗試接受現實,通過傾訴、寫日記等方式釋放內心的痛苦。 3.改善生活方式:保持規律作息,適度運動,如散步、慢跑等,合理飲食,多攝入富含維生素和礦物質的食物。 4.尋求社會支持:與親朋好友交流,參加社交活動,加入支持小組。 5.藥物治療:常用藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等,但需遵醫囑使用。 總之,抑郁癥是可以治療和改善的,要有信心和耐心,積極采取措施應對,逐漸走出陰霾,恢復正常生活。
2024-12-27 06:46
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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心理分析:您好,請我您這種多久了,抑郁癥屬于情感障礙,先天的遺傳因素,心理社會因素都可能于抑郁癥有一定關系。心理指導:您好,抑郁癥的治療是一個專業的過程,需要藥物治療與心理治療結合,建議您積極配合醫生的治療,另外積極的自我心理調節對于病情的康復也有一定好處。
2015-11-22 00:41
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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心理分析:你好!體因性抑郁癥:各種身體和神經疾病所致,也包括藥物和各種有害物質所致者。心因性和反應性抑郁癥:心因性抑郁癥照例一生只發作一次,心理指導:如果發作兩次,應該視為偏離常態的人格之反應,或者根本就是內源性抑郁癥
2015-11-21 21:43
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