久坐后肩膀酸麻可能是肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩部神經(jīng)受壓、肩部血液循環(huán)不暢等原因引起的。治療方法包括休息、鍛煉、物理治療、藥物治療等。 1. 肌肉勞損：長時間保持同一姿勢，肩部肌肉過度緊張。可通過熱敷、按摩緩解，適當活動肩部。 2. 肩周炎：肩部關節(jié)周圍組織炎癥。加強肩部活動，如爬墻運動。 3. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)導致。注意頸部姿勢，避免長時間低頭。 4. 肩部神經(jīng)受壓：如胸廓出口綜合征。需調整姿勢，避免壓迫。 5. 肩部血液循環(huán)不暢：久坐影響血液流通。適度運動促進血液循環(huán)。 藥物方面，可在醫(yī)生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、甲鈷胺片等，以緩解疼痛、營養(yǎng)神經(jīng)。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 總之，久坐后肩膀酸麻需要引起重視，及時調整生活習慣。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療。

根據(jù)你所說的情況考慮是骨周炎引起的疼痛。建議去找醫(yī)生檢查一下，如果沒骨實質病變的可以通過局部封閉等方法進行治療，如果疼痛明顯可以服用雙氯滅痛止痛。祝早日康復。

這要注意不要久坐，要注意活動。

您好，這個癥狀不能排除頸椎病壓迫神經(jīng)引起的，建議看看骨外科醫(yī)生體檢，必要時需要CT輔助檢查確診，治療一般需要可采取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。嚴重時可以小針刀手術治療或者微創(chuàng)手術治療。

肩周炎是肩關節(jié)周圍病的簡稱，俗稱五十肩、凍結肩。因外感風寒、潮濕，肌肉在外力作用下?lián)p傷，可使局部軟組織包括關節(jié)囊、肩袖、韌帶、滑囊、肌肉肌腱發(fā)生慢性無菌性炎癥。中醫(yī)認為，肩周炎乃風寒濕邪侵襲肩周筋脈所引起的慢性疾病。傷及肩周筋脈，致使氣血不通而痛。建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的邱-醫(yī)-堂活血舒筋膏治療."膏藥外敷治療，局部滲透力強，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達病處，并通過皮膚傳導至經(jīng)絡、筋骨，激發(fā)肌體的調節(jié)功能，促進功能恢復而達到快速治愈目地。