額頭和左右臉起好多小痘痘，可能是由于內分泌失調、不良的生活習慣、皮膚清潔不當、飲食因素、毛囊皮脂腺導管角化異常等原因引起。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌增多，會刺激皮脂腺分泌更多皮脂，導致痘痘產生。 2.不良的生活習慣：長期熬夜、精神壓力大，會影響身體的正常代謝和內分泌，從而引發痘痘。 3.皮膚清潔不當：皮膚清潔不徹底，導致油脂、污垢和角質堆積，堵塞毛孔，容易形成痘痘。 4.飲食因素：過多食用高糖、高脂肪和辛辣食物，可能會刺激皮脂腺分泌，增加痘痘發生的風險。 5.毛囊皮脂腺導管角化異常：毛囊皮脂腺導管角化過度，使皮脂排出不暢，也會導致痘痘出現。 總之，額頭和左右臉起痘痘的原因較為復雜。如果痘痘情況嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。同時，要保持良好的生活習慣和飲食習慣，注意皮膚清潔。

你好根據你的癥狀建議你使用糠酸莫米松乳膏治療。建議你平時要給予高蛋白、富含維生素的食物，如蛋、奶、肉、豆、花生，多吃水果蔬菜及雜糧。