渾身出虛汗、頭暈、睡不著、煩躁可能是由多種原因引起的，如貧血、低血糖、甲狀腺功能亢進、植物神經紊亂、焦慮癥等。 1.貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，引起頭暈、虛汗、煩躁等癥狀。可通過血常規檢查確診，治療常補充鐵劑、維生素 B12 和葉酸等，如硫酸亞鐵、甲鈷胺片、葉酸片。 2.低血糖：血糖水平過低，影響大腦和身體的能量供應。通過血糖檢測明確，及時補充糖分能緩解，平時要規律飲食。 3.甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，代謝加快。需做甲狀腺功能檢查，治療常用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物。 4.植物神經紊亂：長期精神緊張、壓力大等導致。可通過調整生活方式、心理疏導改善，必要時服用谷維素、維生素 B1 等。 5.焦慮癥：心理因素導致，常伴有過度擔憂、緊張。除心理治療外，藥物如帕羅西汀、舍曲林等可能有幫助。 出現上述癥狀，建議先到正規醫院進行全面檢查，明確病因后在醫生指導下選擇合適的治療方法和藥物。不要自行用藥，以免延誤病情。

上述情況從中醫的角度考慮氣虛所致，不排除勞累導致神經性睡眠障礙。建議去醫院神內科咨詢醫師予以完善各項相關檢查，并結合檢查結果和當前所表現的癥狀予以明確診斷，并行積極的對癥支持治療。同時去中醫院咨詢中醫師通過辨證結合舌苔脈象行中藥湯劑調理，飲食清淡營養，注意休息。