肝腎兩虛引起的脫發(fā)，通常與肝腎不足、氣血虧虛等有關。治療方法包括中藥調理、飲食調整、改善生活習慣、適度運動和按摩頭皮等。 1. 中藥調理：可選用七寶美髯丹、首烏地黃丸、左歸丸等，這些中藥具有補肝腎、益精血的作用。但用藥需遵醫(yī)囑。 2. 飲食調整：多吃一些具有滋補肝腎作用的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃、枸杞等。 3. 改善生活習慣：避免熬夜，保證充足的睡眠；減少精神壓力，保持心情舒暢。 4. 適度運動：如慢跑、太極拳等，增強體質，促進氣血運行。 5. 按摩頭皮：用指腹輕輕按摩頭皮，促進血液循環(huán)，改善毛囊營養(yǎng)供應。 總之，對于肝腎兩虛導致的脫發(fā)，需要綜合調理，長期堅持，才能取得較好的效果。如果脫發(fā)情況嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。