眼睛在下班后腫，洗澡后更腫，可能是由于過敏、用眼過度、腎臟疾病、睡眠不足或眼部感染等原因引起的。 1.過敏：接觸過敏原如花粉、化妝品等，導致眼部組織出現過敏反應，引起腫脹。可使用氯雷他定、西替利嗪、馬來酸氯苯那敏等抗過敏藥物。 2.用眼過度：長時間盯著電腦或手機屏幕，眼睛疲勞，血液循環不暢，出現腫脹。需注意休息，適當熱敷。 3.腎臟疾病：腎臟功能異常，水液代謝紊亂，可能引發眼部水腫。應及時就醫檢查腎功能。 4.睡眠不足：睡眠時長不夠或睡眠質量差，影響身體代謝，導致眼睛腫。保證充足睡眠可改善。 5.眼部感染：細菌或病毒感染眼部，引發炎癥，導致腫脹。可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 如果眼睛腫脹持續不緩解或伴有其他不適癥狀，如疼痛、視力模糊等，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

眼皮腫與睡眠、飲水和睡覺的姿勢都有關，建議睡前不要喝太多的水一般來講，引起眼睛腫的原因有很多，比如不當的使用化妝品、皮膚病、心、腎功能不全、血管神經性水腫.建議檢查確診。

建議您注意休息，保證充足的睡眠，合理飲食，注意個人衛生，平時多運動，去醫院做個尿液檢查和腎功能檢查。很高興為您解答，根據您的描述，一般眼鏡浮腫可能是睡覺前喝水導致的，也有可能是腎臟有問題。