高血壓 165/120mmHg 且兩年未就醫，應引起重視。需從改善生活方式、監測血壓、評估靶器官損害、藥物治療及定期復查等方面著手。 1.改善生活方式：低鹽低脂飲食，每日鹽攝入量不超過 6 克，避免油膩、高糖食物。增加運動，如每周至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。戒煙限酒，避免熬夜，保持良好心態。 2.監測血壓：建議購買電子血壓計，每日早晚測量血壓并記錄，了解血壓波動情況。 3.評估靶器官損害：進行心電圖、心臟超聲、腎功能、尿常規等檢查，明確是否有心臟、腎臟等靶器官損害。 4.藥物治療：可在醫生指導下選擇硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等降壓藥物。 5.定期復查：遵醫囑定期復查血壓、肝腎功能等，根據病情調整治療方案。 高血壓若不控制，可能引發心腦血管疾病等嚴重并發癥。務必重視，積極采取上述綜合措施，將血壓控制在正常范圍。

長期血壓得不到控制，血管會發生病變，會引起很多并發癥，多在十年后才顯示癥狀。現在就應該藥物治療降壓，在服藥前，可以進行2各月調養運動控制飲食看血壓是否能恢復。如果不能恢復，一定要開始吃藥。

應該開始進行規律的降壓藥物治療。高血壓患者必須改良生活方式，包括戒煙、限制食鹽、多食綠葉蔬果和脫脂牛奶、減輕體重、減少酒精攝入量、減少飽和脂肪攝入量和脂肪總量、減輕精神壓力、保持心理平衡。

　高血壓是一種以動脈血壓持續升高為主要表現的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現相應的后果。按照世界衛生組織(Who)建議使用的血壓標準是：凡正常成人收縮壓應小于或等于140mmHg(18.6kPa)，舒張壓小于或等于90mmHg(12kPa)。高血壓應積極進行藥物治療同時檢查血脂血糖是否高如果高也要服藥

你好；高壓165低壓120，低壓太高了。建議您；勤試血壓，兩個胳膊都要試，有時兩個胳膊差距很大。你平常可以服用‘卡托普利、硝苯地平、復方利血平’一類的藥物。祝康復！