周圍性眩暈是常見的疾病，可能由多種原因引起，如耳部疾病、血管問題、頸椎病變、神經(jīng)問題、內(nèi)分泌紊亂等。 1.耳部疾病：常見的有梅尼埃病、良性陣發(fā)性位置性眩暈等。梅尼埃病會(huì)出現(xiàn)眩暈、耳鳴、聽力下降等癥狀；良性陣發(fā)性位置性眩暈多在頭部位置改變時(shí)發(fā)作。 2.血管問題：椎動(dòng)脈供血不足時(shí)，腦部缺血可導(dǎo)致眩暈。 3.頸椎病變：頸椎間盤突出等壓迫椎動(dòng)脈或神經(jīng)，影響腦部供血和神經(jīng)功能。 4.神經(jīng)問題：如前庭神經(jīng)炎，病毒感染可損傷前庭神經(jīng)。 5.內(nèi)分泌紊亂：低血糖、甲狀腺功能減退等也可能引發(fā)。 6.其他因素：精神心理因素，如長期焦慮、緊張也可能導(dǎo)致。 周圍性眩暈的病因較為復(fù)雜，需要綜合多種檢查來明確診斷。患者應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行耳部檢查、頸部血管超聲、血糖和甲狀腺功能檢測(cè)等。治療方法包括藥物治療（如倍他司汀、氟桂利嗪、地芬尼多等）、物理治療、手術(shù)治療等，具體治療方案需根據(jù)病因和病情制定。同時(shí)，患者要注意休息，避免勞累和情緒波動(dòng)。

自我按摩對(duì)預(yù)防眩暈復(fù)發(fā)及減輕癥狀有較好作用。　　1、預(yù)備式：坐在椅子上腰微挺直，雙腳放在地上與肩同寬，雙目平視或微閉，呼吸調(diào)勻，心情放松，靜坐1～2分鐘。　　2、揉按攢竹穴、太陽穴：將雙手中指及拇指指尖分別放在同側(cè)的攢竹穴和太陽穴上，適當(dāng)用力揉按0.5～1分鐘。　　功效：解熱鎮(zhèn)痛。　　

你好，引起頭暈的原因很多,休息不好,精神緊張,也容易引起頭暈.還有其他如:顱腦疾病,心血管疾病,美尼爾氏綜合癥等,都能引發(fā)頭暈.引起頭暈的原因較多，若頭暈癥狀嚴(yán)重且伴有其他癥狀，或是長期頭暈，最好到醫(yī)院進(jìn)行診治。