高血壓是一種常見的慢性病，受多種因素影響，如遺傳、不良生活方式、年齡、精神壓力、其他疾病等。對(duì)于您的情況，需要綜合考慮治療和生活調(diào)整。 1. 遺傳因素：如果家族中有高血壓患者，自身患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。 2. 生活方式：長期勞累、作息不規(guī)律對(duì)血壓控制不利。應(yīng)保證充足睡眠，避免過度勞累，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，低鹽低脂飲食。 3. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)會(huì)影響血壓。要學(xué)會(huì)放松，如通過冥想、聽音樂等方式緩解壓力。 4. 年齡因素：隨著年齡增長，血管彈性下降，血壓容易升高。 5. 其他疾病：某些疾病如腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等也可能導(dǎo)致繼發(fā)性高血壓。需要排查有無相關(guān)疾病。 6. 藥物治療：目前服用的藥物如果效果不理想，醫(yī)生可能會(huì)調(diào)整用藥方案，如改用硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等，但務(wù)必遵醫(yī)囑。 高血壓的控制需要長期堅(jiān)持，定期測量血壓，按照醫(yī)生的建議調(diào)整治療方案和生活方式。只要積極應(yīng)對(duì)，血壓是可以得到有效控制的。

如果是剛發(fā)現(xiàn)的血壓升高，需要在不同時(shí)間多次測量才能確定。如果多次測量都在這個(gè)水平，您可以先通過改變生活習(xí)慣，像低鹽低脂肪飲食，運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)睡眠，放松壓力，戒煙酒等調(diào)節(jié)一段時(shí)間。如果還是高于正常就考慮口服藥物控制了，不能根治的。您的血壓太高了，在上述改變生活習(xí)慣的基礎(chǔ)上同時(shí)幾種藥物聯(lián)合使用，最好找專科醫(yī)生定制系統(tǒng)的降壓方案

這個(gè)別就是有一些高血壓的現(xiàn)像，這個(gè)就去作全面的檢查，就可以知道是什么狀態(tài)了。一般吃一些像。丹參片，歸脾丸，然后運(yùn)動(dòng)鍛煉低壓高是最嚴(yán)重的，遠(yuǎn)比高壓高要嚴(yán)重去作詳細(xì)檢查。

血壓波動(dòng)，這和心腦供血不足狀態(tài)有關(guān)，心腦缺血，就會(huì)導(dǎo)致血壓快速升高。因此，應(yīng)使用活血藥物系統(tǒng)改善心腦供血，并多喝水，多運(yùn)動(dòng)，不要單純降壓。

您好，要想控制好血壓，不僅需要藥物上要按時(shí)，按量的服用，而且生活習(xí)慣和飲食也要注意。清淡飲食，鹽控制在每天6—8克，少吃油脂，特別是動(dòng)物性的脂肪，增加活動(dòng)量。特別注意改善飲食習(xí)慣，并戒煙、少飲酒、控制體重、保持平衡心態(tài)。祝福身體健康。。。