遺傳斑的形成較為復雜，與遺傳因素、內分泌、紫外線照射、生活習慣、皮膚代謝等有關。吃三七粉對于淡化遺傳斑的效果有限，不能單純依靠它來解決問題。需要綜合多種方法進行改善。 1.遺傳因素：遺傳斑是由基因決定的，通常難以從根本上改變。 2.內分泌：體內激素水平失衡可能加重遺傳斑，保持內分泌穩定很重要。 3.紫外線照射：會刺激黑色素生成，加重色斑，需做好防曬。 4.生活習慣：長期熬夜、壓力大、飲食不健康等會影響皮膚狀態，應規律作息，均衡飲食，減輕壓力。 5.皮膚代謝：皮膚代謝緩慢會使色素沉積，可通過適當運動促進代謝。 6.治療方法：可在醫生指導下使用氫醌乳膏、壬二酸乳膏、維 A 酸乳膏等藥物。也可考慮激光治療等醫美手段。 總之，對于遺傳斑，要綜合考慮多種因素，采取多種措施，不能寄希望于單一的方法，如吃三七粉。同時，任何治療都應在醫生指導下進行。

建議你最好是通過激光的方法去除,效果是非常好的,一般的顏色比較淡的話,一兩次就能完全去除了.如果說顏色比較深的話,需要做3-5次,就能達到永久性的去除的效果.平時要注意飲食,不要吃色素含量過高的食物,防止色素在局部發生沉著,比如說咖啡,面醬,紫葡萄,都不要吃,一些生冷辛辣的刺激性的食物也不要吃.注意傷口的衛生,避免感染.

三七補血最好,它既能夠活血,又能止血,還能補血.可以說是藥中之寶.常服自然氣血充足而通暢,是有益美容的.建議三七具有提高機體免疫力,抗疲勞的功能