身上長脂肪瘤可能與遺傳因素、不良飲食習慣、壓力與情緒、慢性炎癥刺激、脂肪代謝異常等有關。一般為良性，但若較大或影響美觀、功能，需采取相應措施。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因缺陷，易出現脂肪瘤。 2.不良飲食習慣：長期高油高脂飲食，攝入過多膽固醇，可增加脂肪瘤發病風險。 3.壓力與情緒：長期精神緊張、焦慮，可能影響內分泌，導致脂肪代謝紊亂。 4.慢性炎癥刺激：局部組織慢性炎癥，會刺激脂肪細胞增生，形成脂肪瘤。 5.脂肪代謝異常：如患有糖尿病、高血脂等疾病，脂肪代謝出現問題，也可能引發脂肪瘤。 多數脂肪瘤無需特殊處理，定期觀察即可。若脂肪瘤較大、疼痛或影響功能，可考慮手術切除。建議保持健康生活方式，均衡飲食，適度運動，減輕壓力，有助于預防脂肪瘤的發生。如發現脂肪瘤，應前往正規醫院就診。

自訴脂肪瘤，而這是良性病變，它不礙事的，可以觀察。像你訴說的情況，當然如果是脂肪瘤，它增大，炎癥期間，就需要治療，如果是增大跡象明顯，需要考慮手術切除。建議你結合實際情況考慮。