右側腰部坐下來就發麻，可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腎臟疾病、局部神經受壓等因素引起。 1. 腰肌勞損：長時間保持不良坐姿或過度勞累，導致腰部肌肉緊張、痙攣，進而引起腰部發麻。治療以休息、熱敷、按摩等物理治療為主，也可外用氟比洛芬凝膠貼膏等藥物緩解癥狀。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出壓迫神經根，可出現腰部發麻。治療包括臥床休息、牽引、針灸等，藥物可選擇甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 3. 腰椎管狹窄：椎管狹窄導致神經受壓，產生腰部及下肢的麻木、疼痛。輕癥可保守治療，如服用腰痛寧膠囊等；嚴重時需手術治療。 4. 腎臟疾?。喝缒I結石、腎盂腎炎等，可能引起腰部放射性麻木。需針對具體病因治療，如抗感染、排石等。 5. 局部神經受壓：如股外側皮神經炎，會導致腰部外側皮膚麻木。可使用維生素 B12 等營養神經的藥物。 右側腰部發麻的原因較多，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如腰椎 CT、磁共振成像、腎功能檢查等，以明確病因，采取針對性治療。

這種情況要注意患處的肌肉拉傷等原因造成的可能，以及久坐、疲勞等原因造成的可能，注意對患處的保護，不要久坐，注意體溫變化，口服腰痛寧膠囊等藥物來進行治療，必要時到外科檢查患處的光片等，并且進行有針對性治療。